Whoop MG Review – Un tracker de fitness fără ecran pentru geek -uri de performanță

Eliberarea foarte așteptată Whoop 5.0 și fratele său cu gradat medical Whoop Mg a fost înfipt în controversă. În primul rând, au fost taxele de actualizare infame. Brandul le -a promis celor care dețineau versiunea mai veche a The Tracker, Whoop 4.0că vor primi îmbunătățiri hardware gratuite la reînnoirea membrilor lor, dar ulterior a anulat oferta. Apoi, un număr semnificativ de utilizatori au raportat că mg -ul lor whoop complet a încetat să mai lucreze în câteva zile sau chiar ore de la configurarea inițială. În toată corectitudinea, Whoop a recunoscut problema și se pare că dă înlocuiri pentru dispozitivele afectate. Cu toate acestea, daunele sunt făcute, iar unii utilizatori și -au întors spatele pe brand. Deci, este cu adevărat mg -ul Whoop că rău sau mai are multe de oferit? Am decis să aflăm pentru noi înșine.

Specs înțelept, este un mare pas de la Whoop 4.0. În comparație cu predecesorul său, Whoop Mg este mai mic, mai ușor și echipat cu mai multe caracteristici – acum vă poate măsura ECG și tensiunea arterială, de exemplu. Acest nou model promite, de asemenea, o durată de viață mai lungă a bateriei (două săptămâni, spre deosebire de doar 5 zile), o precizie de urmărire îmbunătățită și o viteză de procesare mai rapidă cu 60%. Reaclaz sau nu media, Whoop Mg are ceea ce este nevoie pentru a detrona Whoop 4.0 și pentru a revendica un loc în ghidul nostru pentru Cele mai bune trackere de fitness.

Whoop Mg Review

Whoop MG: Design

• Elegant și discret
• Poate fi purtat oriunde pe corp
• Margini ascuțite la senzor de cămărelă și voluminoase

Designul este atât cea mai puternică, cât și cea mai slabă trăsătură a trupei Whoop MG. Pe partea de plus, acest purtabil este mult mai funcțional decât ceasurile de fitness. Este mai elegant și mai discret și nu vă supraîncărcă încheietura cu mașinile grele sau nu vă distrage antrenamentul la mijloc cu un ecran imens, intermitent. De fapt, Whoop MG nu trebuie să fie deloc pe încheietura mâinii. Ați putea la fel de bine să-l așezați pe gleznă sau pe braț și datorită tehnologiei sale unice de orice uzură, chiar și pe talie sau tors (despre care a spus, ar trebui mai întâi să investiți în îmbrăcămintea inteligentă Whoop). Această modificare a designului oferă câteva beneficii tangibile. Dacă sunteți un înotător, de exemplu, plasarea purtabilă în costumul de baie, mai degrabă decât pe încheietura mâinii, vă poate ajuta să reduceți tracțiunea în apă și, astfel, să vă maximizați performanța.

Pe de altă parte, designul Whoop MG poate fi îngrozitor de imposibil de zi cu zi. Lipsa unui ecran este un dezavantaj evident aici. Nu puteți verifica statisticile de antrenament dintr -o privire sau nu puteți ține pasul cu notificările – de fiecare dată când doriți să vizualizați orice, trebuie să vă conectați la aplicația Whoop. Am găsit acest lucru deosebit de frustrant în timpul exercitării în sală. Haltere grea implică schimbări rapide, pe termen scurt, ale ritmului cardiac pe care de obicei îl monitorizăm cu o privire pe fața ceasului. Cu Whoop MG, cu toate acestea, a trebuit întotdeauna să ne menținem ecranul telefonului în apropiere.

Mecanismul de blocare de pe curea este un alt dezavantaj. Nu este deosebit de intuitiv, așa că este nevoie de ceva timp pentru a stăpâni. În al doilea rând, catarama care menține senzorul în loc are margini relativ ascuțite. Acest lucru poate reprezenta un risc de siguranță (în special în anumite sporturi de contact) și poate fi incomod în timpul somnului. De exemplu, avem tendința de a ne agăța cu mâna așezată sub capul nostru, unde acest fermoar ascuțit ne prindea fața.

Mai mult decât atât, Whoop MG nu se simte foarte prietenos cu femeile. Senzorul este prea larg și voluminos pentru o uzură confortabilă pentru toată ziua și vine doar într-o singură culoare. Sigur, puteți adăuga o anumită personalitate trackerului dvs. schimbând curelele negre implicite cu altele mai luminoase, dar nu veți fi răsfățat pentru alegere aici. De asemenea, am constatat că curelele de înlocuire WHOOP sunt nejustificate de scump – cea mai ieftină costă 49 ​​de dolari. Puteți obține o trupă de knock-off de pe Amazon, dar atunci nu este garantat că se va potrivi.

Apoi, există prețul relativ ridicat al Whoop MG. Dispozitivul în sine costă 359 USD, ceea ce îl plasează la egalitate cu unele dintre cele mai premium Garmin priveșteîn plus, necesită un abonament pentru a funcționa corect. Aplicația WHOOP costă 199 USD pe an pentru pachetul de bază și, dacă doriți să aveți acces complet la funcțiile de pe tracker (ECG și Insights Tensiune arterială, de exemplu), trebuie să eliminați 359 USD pe an.

Whoop MG: Caracteristici

• Analiza detaliată a încordatului și recuperării corpului
• ECG și măsurători ale tensiunii arteriale
• Coaching personalizat bazat pe AI

Benzile Whoop s -au aruncat întotdeauna de trăsăturile lor avansate, iar MG nu este diferit. Acest tracker de fitness este cel mai potrivit pentru sportivii serioși și geek-urile de date, care sunt concentrați cu laser pe maximizarea performanței și recuperării exercițiului lor. Cu toate acestea, pentru începători, Whoop MG poate fi o exces de caracteristică. În timp ce majoritatea valorilor vin cu explicații suficiente și sfaturi acționabile, ușor de înțeles, pot fi pur și simplu prea multe dintre ele pentru a aduce o valoare reală celor care nu au mai folosit niciodată un tracker de fitness înainte.

Nu putem intra cu adevărat în fiecare caracteristică a Whoop Mg aici (în caz contrar, această secțiune ar avea cinci pagini lungime), așa că vom încerca să păstrăm lucrurile scurte și dulci. Această purtabilă este axată pe trei valori principale – somn, încordare și recuperare – toate fiind calculate pe baza măsurătorilor continue ale ritmului cardiac, mișcării și temperaturii pielii. De asemenea, urmărește diverse alte statistici, inclusiv niveluri de stres, calorii, pași și VO2MAX (Cantitatea maximă de oxigen pe care o persoană o poate folosi în timpul exercițiului fizic). În plus, Whoop Mg poate lua citiri ECG la cerere (ritmul cardiac) și să vă estimeze tensiunea arterială (mai întâi trebuie să calibrați algoritmul cu o manșetă tradițională de tensiune arterială).

În fiecare dimineață, MG -ul tău Whoop vă va cere să vă completați jurnalul. Puteți alege ce activități și simptome doriți să vă conectați și dacă doriți ca aceștia să facă parte din „Planul de simțire mai bine”. Am considerat că această caracteristică este foarte utilă. De exemplu, ne -a ajutat să ne urmărim simptomele febrei fânului și nivelurile de oboseală asociate – nu ceva pe care mulți trackers de fitness îl pot face.

O altă caracteristică care a marcat foarte mult în cărțile noastre a fost tracker -ul ciclului menstrual. Dintre toate purtările de fitness pe care le -am testat, Whoop MG s -a dovedit a fi cel mai detaliat și mai exact în predicțiile sale în această privință. Ne -au plăcut în special micile fragmente de îndrumare personalizată care au însoțit fiecare dintre fazele noastre ciclice. Am putea dori doar mai multe mărci să ia acest aspect important al biologiei umane cu același grad de îngrijire și înțelegere.

Apoi, există antrenorul alimentat cu AI. În esență, este o cutie de chat, similară cu una pe care am văzut -o în aplicația Amazfit Zepp. În timp ce nu l -am folosit prea mult, apreciem că Whoop MG are o caracteristică care îi poate ajuta pe utilizatorii săi să înțeleagă mai bine datele lor de sănătate și fitness. Din nou, acest lucru nu este ceva prea comun pentru mărcile de tracker de fitness.

În cele din urmă, Whoop MG vine cu propriile sale comunități. În timp ce nu veți putea interacționa direct cu alți utilizatori, puteți alege în ce „echipă” doriți să vă aflați (de exemplu, Whoop Yogis sau Whoop Women 30-40) și să vedeți toate activitățile pe care membrii echipei au conectat-o ​​în aplicațiile lor. Dacă aveți o serie competitivă (sau pur și simplu doriți să vă înnebuniți), această caracteristică va fi cu siguranță pe strada voastră.

Whoop MG: Performanță

• Până la două săptămâni de durată de viață a bateriei
• Urmărirea în mare măsură exactă de sănătate și fitness
• Conectivitatea aplicațiilor poate fi neplăcută

Whoop Mg promite până la două săptămâni de viață a bateriei – și acest lucru este într -adevăr adevărat. Unitatea noastră de testare a durat în medie 12 până la 13 zile, cu cel puțin patru antrenamente tractate pe săptămână. Nu există reclamații aici. Dacă este ceva, nu eram prea dornici de încărcătorul în formă de ciudat. Alunecarea senzorului în docul de încărcare ia o anumită forță și o dexteritate manuală și credem că este doar mai dificil decât trebuie.

Urmărirea sănătății și fitness -ului pe Whoop MG este în mare măsură exactă, dar diferă ușor în funcție de metrică. De exemplu, am fost deosebit de impresionați de fiabilitatea măsurătorilor sale de somn și a ritmului cardiac. În timpul unui antrenament, am purtat atât mg -ul whoop, cât și cel mai precis Monitor de ritm cardiac cu curea polară H9 cu curea cardiacăși a obținut rezultate impresionant similare, indiferent de intensitatea exercițiului. Majoritatea trackerelor de fitness pe care le testăm tind să piardă precizia atunci când ritmul cardiac depășește aproximativ 140 bpm, dar acest lucru nu s -a aplicat la Whoop Mg. Urmărirea somnului părea a fi extrem de precisă.

Stresul a Urmărirea activității, pe de altă parte, ar putea folosi o îmbunătățire. Se presupune că Whoop MG va detecta automat antrenamentele dvs., dar pe baza experiențelor noastre, fie nu vă „vede” activitățile (și, prin urmare, înregistrează ritmul cardiac crescut ca reacții stresante), fie le interpretează greșit. De exemplu, a înregistrat odată dușul nostru ca „dans”. Mai mult, am constatat că urmărirea antrenamentului este destul de de bază. Dacă doriți să urmăriți statisticile complexe (rata de accident vascular cerebral pentru rândul interior, de exemplu), este posibil ca Whoop MG să nu fie cea mai bună opțiune pentru dvs.

Vorbind despre urmărire, Whoop Mg durează destul de multe săptămâni pentru a calibra. Aceasta înseamnă că este posibil să nu afișeze rezultate exacte imediat. Am constatat că pentru a fi deosebit de pronunțat cu urmărirea stresului – măsurătorile noastre au fost în mod sălbatic în afara marcajului în primele două săptămâni, dar s -au îmbunătățit semnificativ după aceea. Este un semn bun. Whoop MG vă poate „învăța” în mod activ corpul și vă poate oferi un feedback mai personalizat și nu este un lucru pe care mulți trackers de fitness îl fac.

Cea mai mare înțelegere a noastră cu Whoop MG a fost conectivitatea sa de aplicații neplăcute. În majoritatea zilelor, a fost perfect bine. La alții, a încetat să funcționeze fără niciun motiv aparent. Unitatea noastră de testare trebuie să se fi deconectat de la aplicație de cel puțin o duzină de ori, de fiecare dată forțându -ne să ne amestecăm cu setările noastre Bluetooth. Cu o ocazie, chiar am recurs la resetarea dispozitivului. Adevărat, am reușit întotdeauna să restabilim conectivitatea fără a pierde date, dar am considerat că această flăcări este destul de enervantă.

În total, Whoop MG este un tracker de sănătate fabulos, cu o durată de viață excepțională a bateriei, dar sughițul său de performanță sunt prea frecvente și perturbatoare pentru a se desface. Dacă acest purtabil ar fi mai ieftin, probabil că nu ne -ar deranja la fel de mult, dar la acest game de prețuri, bara este stabilită mult mai mare.

Whoop MG: recenzii ale utilizatorilor

Whoop Mg marchează 4 din 5 stele pe Amazoncu două treimi din utilizatori care îi oferă cel mai mare rating. Recenziile pozitive laudă adesea acest lucru purtabil pentru urmărirea sa de sănătate și fitness perspicace, durata de viață lungă a bateriei și o precizie bună a datelor.

Un cumpărător fericit a spus: “Whoop-ul meu a fost un schimbător de jocuri pentru sănătatea, performanța și stilul de viață general. Sunt antrenor și lucrez la un bar, astfel încât nopțile târzii și diminețile devreme sunt inevitabile. Durata de viață a bateriei, aș spune că această actualizare merită complet. “

Recenziile negative, pe de altă parte, au avut tendința de a se învârti în jurul prețului ridicat, curelele de iritizare a pielii și o compatibilitate slabă cu ecosistemul de aplicații Apple. Mai mulți utilizatori s -au plâns, de asemenea, de serviciul pentru clienți Whoop.

Un utilizator a comentat: „În momentul în care încercați să vă întoarceți, să vă actualizați sau să vă gestionați contul, Whoop își arată adevărata față: o companie construită pe confuzie, taxe ascunse și un sistem de asistență spart. Serviciul pentru clienți este o gaură neagră-răspunsuri din conserve, fără rezoluție și back-and-uri nesfârșite.

Ar trebui să cumpărați Whoop Mg?

✅ Cumpărați -l dacă: Sunteți serios în ceea ce privește creșterea performanței exercițiului și/ sau căutați un tracker de fitness avansat pe care îl puteți pune oriunde pe corp. Whoop MG este versatil și discret, dar, mai important, oferă grămezi de date utile despre somnul, încordarea și recuperarea ta. O alegere perfectă pentru sportivii serioși și geek -urile de performanță.

❌ Nu -l cumpărați dacă: Sunteți la buget, doriți să acordați prioritate urmăririi antrenamentelor sau să vă implicați frecvent în sporturile de contact. Whoop MG nu oferă aproape la fel de multe statistici de exerciții ca și alte trackere de fitness în gama sa de prețuri, iar marginile ascuțite de pe fermoarul său pot reprezenta un risc de siguranță pentru cei care se antrenează în arte marțiale sau sporturi de echipă precum rugby și baschet.

Dacă Whoop Mg nu este pentru tine

Îți place ideea unui tracker de fitness fără ecran? Gândiți -vă la un inel inteligent. Oura Ring 3 şi Aer inelar ultrahumande exemplu, sunt similare cu Whoop Mg din punct de vedere al prețului și funcționalității, dar sunt mai mici și mai elegante. În plus, multe inele inteligente (cum ar fi aerul cu inel ultrahuman sau Amazfit Helio) nu necesită abonament.

Căutați ceva mai ieftin? Luați în considerare Echilibrul Amazfit în schimb. Acest smartwatch fără abonament costă mai puțin de 200 USD, dar este elegant, confortabil de purtat și plin de blocaje cu informații detaliate despre somnul, stresul și recuperarea. Dezavantajul? Nu este nicăieri aproape ca orientat către date ca MG Whoop.

Whoop MG: Cum am testat

Am petrecut aproape trei luni testând banda Whoop MG, evaluând proiectarea, caracteristicile, ușurința de utilizare, urmărirea performanței, conectivitatea cu dispozitivele terțe și valoarea pentru bani. Am purtat -o în timpul zilei, în timp ce dormeam și când am făcut o serie de activități, de la înotul în piscină și drumeții în aer liber până la exerciții fizice în sală.

În cele din urmă, am evaluat exactitatea MG -ului nostru Whoop, comparând măsurătorile sale de frecvență cardiacă cu datele pe care le -am obținut folosind un lucru mai precis Polar H9 Monitor de frecvență cardiacă cu curea piept.

Anna Gora este o scriitoare de sănătate la Live Science, care a lucrat anterior între Coach, Fit & Well, T3, Techradar și Tom’s Guide. Este un antrenor personal certificat, nutriționist și antrenor de sănătate, cu aproape 10 ani de experiență profesională. Anna deține o diplomă de licență în nutriție de la Universitatea din Varșovia de Științe ale Vieții, un master în nutriție, activitate fizică și sănătate publică de la Universitatea din Bristol, precum și diverse certificate de coaching de sănătate. Este pasionată de abilitarea oamenilor să trăiască un stil de viață sănătos și să promoveze beneficiile unei diete pe bază de plante.

“>

Trebuie să confirmați numele afișajului public înainte de a comenta

Vă rugăm să vă conectați și apoi să vă autentificați din nou, vi se va solicita să introduceți numele afișajului.