În fiecare zi, Kalpana Suryawanshi, în vârstă de 48 de ani, se uită în oglindă și șoapte: „Arăt mai vechi decât vârsta mea”.
În urmă cu opt ani, a fost diagnosticată cu tipul 2 diabet. De atunci, sănătatea ei s -a deteriorat, pe care o atribuie unei expuneri crescute la căldură în timp ce lucrează pe câmpuri, plantarea culturilor, recoltarea produselor și transportul de o mulțime de furaje pentru bovine. În acest timp, ea a experimentat frecvent amețeli și slăbiciune, deoarece temperaturile au depășit 40 de grade Celsius (104 F) în satul ei Nandani din statul Maharashtra, India.
Se știe că căldura afectează Funcție cognitivă, Sănătate cardiovascularăși Funcția rinichilorȘi un corp din ce în ce mai mare de cercetare sugerează că expunerea la creșterea temperaturilor accelerează, de asemenea, procesul de îmbătrânire al organismului. Un german 2023 studiu Publicat în Environment International a fost primul care a constatat că temperaturile mai mari ale aerului sunt asociate cu îmbătrânirea mai rapidă la nivel celular. S -a constatat că expunerea prelungită la temperaturi ridicate poate face ca corpul să fie mai rapid decât vârsta cronologică, fenomen cunoscut sub numele de accelerație de vârstă epigenetică. Oamenii de știință măsoară acest proces folosind ceasuri epigenetice, care analizează markeri chimici numiți metilare ADN care activează și dezactivează genele. Studiul a descoperit că în zonele în care temperatura medie anuală este cu 1 ° C mai mare, oamenii tind să prezinte semne de îmbătrânire accelerată la nivel celular.
Ce este vârsta epigenetică?
Când oamenii de știință vorbesc despre vârsta epigenetică, ei măsoară cât de vechi este un corp la nivel celular, care poate diferi de vârsta reală în ani. Aceasta se bazează pe modificări la ADN numite markeri epigenetici, etichetele chimice care pornesc sau dezactivează genele.
Mediul, stilul de viață și stresul influențează acești markeri. Pe măsură ce se îmbătrânește, modelul acestor etichete chimice se schimbă, iar oamenii de știință folosesc aceste informații pentru a crea un ceas epigenetic, un instrument care estimează vârsta biologică.
Genele afectate de aceste modificări controlează multe funcții vitale, cum ar fi repararea celulelor și țesuturilor și protejarea împotriva toxinelor. Când genele greșite sunt pornite sau oprite, poate îngreuna organismul să se repare, să lupte cu boli sau să se recupereze de stres. De -a lungul timpului, aceste schimbări ascunse pot duce la semne exterioare ale îmbătrânirii, cum ar fi oase mai slabe sau vindecare mai lentă.
Epoca epigenetică dă o privire asupra cât de bine se ține corpul pe interior.
2024 a fost Cel mai tare an în record, cu 6,8 miliarde Oamenii din întreaga lume se confruntă cu căldură extremă timp de cel puțin 31 de zile. Un efect neobișnuit al acestei călduri în creștere este observat de prima dată de către lucrătorii din domeniul sănătății comunitare din India, care raportează că mai multe persoane apar mai în vârstă decât vârsta lor reală.
Cum ar putea accelera căldura îmbătrânirea
Oamenii de știință găsesc acum și mecanismele biologice care contribuie la îmbătrânirea prematură. Wenli Ni, un coleg de cercetare postdoctorală la Școala de Sănătate Publică de la Harvard Th Chan și autorul principal al studiului german, a declarat că expunerea la căldură poate induce modificări ale metilării ADN -ului, care este un proces biologic care poate influența expresia genică și funcția celulară.
Ea a explicat că acest mecanism poate declanșa procese biologice dăunătoare și poate accelera îmbătrânirea. „Expunerea la căldură poate duce, de asemenea, la stres oxidativrezultând deteriorarea ADN -ului care ar putea modifica tiparele de metilare a ADN -ului și îmbătrânirea impactului „, a adăugat ea. Deteriorarea oxidativă apare atunci când moleculele instabile numite celule de atac radicali liberi. Pot dăuna ADN -ului, membranelor celulare și proteinelor, contribuind la îmbătrânire cancerși Sănătate cardiovasculară probleme.
Aceste rezultate au fost repetat În Taiwan, unde oamenii de știință au examinat peste 2.000 de persoane și au găsit temperatura ambiantă ridicată și expunerea indicelui de căldură au fost legate de îmbătrânirea crescută, cu asociații mai puternice în expunerea prelungită. Studiul a relevat că o creștere de 1 ° C a temperaturii medii de 180 de zile a fost legată de o creștere de 0,04 până la 0,08 ani în accelerarea vârstei biologice, măsurată de trei ceasuri de îmbătrânire epigenetică diferite care estimează vârsta biologică.
Înrudite: Îmbătrânirea umană accelerează dramatic la 44 și 60 de ani
În timp ce această creștere a accelerației de vârstă ar putea părea mică la început, este important să luăm în considerare modul în care aceste efecte se pot acumula în timp. Chiar și creșteri ușoare ale îmbătrânirii biologice, atunci când sunt susținute an de an, se pot adăuga până la câțiva ani de îmbătrânire accelerată. Aceasta poate însemna o apariție anterioară a bolilor legate de vârstă. Mai mult, atunci când aceste mici schimbări afectează populații mari, acestea pot contribui la o creștere extraordinară a sarcinii bolii și a costurilor de îngrijire a sănătății.
Un recent studiu Publicat în Science Progress a examinat relația dintre căldură și îmbătrânire la mai mult de 3.500 de adulți cu vârsta de peste 56 de ani în SUA, studiul a constatat că expunerea la căldură pe termen lung, care durează de la unu la șase ani, a fost asociată cu îmbătrânirea epigenetică. Expunerea persistentă la temperaturi ridicate poate duce la tulburări frecvente de somn, crescând nivelul de stres și anxietate. De -a lungul timpului, această degradare fiziologică se acumulează și poate accelera scăderea sănătății odată cu vârsta.
Femeile afectate în mod disproporționat
Studiul german a descoperit că femeile și persoanele cu obezitate sau diabet de tip 2 au prezentat asocieri mai puternice între temperatura aerului și îmbătrânire. În general, femeile transpiră mai puțin și au răspunsuri diferite ale corpului la căldură, ceea ce le poate face mai greu să se răcească și, uneori, să facă temperatura corpului lor să crească mai repede, a explicat NI.
Ea a mai spus că studiile sugerează că femeile au un prag mai mare pentru activarea mecanismului de transpirație la temperaturi ridicate, ceea ce indică corpul lor să dureze mai mult pentru a începe transpirația.
De asemenea, diabetul face ca oamenii să fie mai sensibili la temperaturi ridicate. Persoanele cu diabet zaharat adesea au redus fluxul de sânge către pielea lor, ceea ce poate interfera cu capacitatea organismului de a elibera căldura și de a rămâne răcoros pe vreme caldă.
În plus, grăsimea corporală poate acționa ca izolație, ceea ce face mai greu ca căldura să se deplaseze de la miezul corpului la piele, reducând capacitatea sa de a elibera căldura și de a rămâne răcoros.
Accelerarea vârstei epigenetice poate contribui la boli cardiovasculare, cancer, diabetși mortalitatepunând mai multă presiune asupra sistemelor publice de îngrijire a sănătății.
În 2016, Rajma Jamadar, acum 47 de ani, din satul Haroli din Maharashtra, s -a trezit în miez de noapte cu bătăi de inimă neregulate. A doua zi, medicul a spus că tensiunea arterială a crescut și a prescris medicamente pe tot parcursul vieții. În câteva luni, simptomele ei s -au agravat pe măsură ce sănătatea ei cardiovasculară a scăzut. „La diagnostic suplimentar, medicul mi -a spus atunci că inima mea nu pompează sângele eficient”, a spus ea.
Ea pregătește mese pentru 175 de copii la o școală publică din satul ei, dar temperaturile în creștere îi fac din ce în ce mai dificilă munca, deoarece căldura de la gătit are un efect asupra ei. – În fiecare zi, mă simt rău, spuse ea.
Riscurile ar putea începe chiar înainte de naștere
În mod remarcabil, schimbările climatice pot accelera uneori îmbătrânirea epigenetică la copii chiar înainte de naștere. Un studiu publicat anul trecut în Nature examinat 104 Copii expuși la secetă și 109 controale frate de același sex în nordul Keniei. S-a constatat că o asociere pozitivă între expunerea la secetă în Utero și îmbătrânirea, subliniind că stresorii din secetă pot scădea speranța de viață generală.
Potrivit autorului de studiu Bilinda Straight, schimbările se pot întâmpla prin trei căi cheie din corp. Primul este sistemul imunitar, prima linie de apărare a organismului care protejează una de infecții și boli. Al doilea implică procese metabolice care asigură organismului energie. Al treilea este responsabil pentru menținerea și repararea celulelor ca răspuns la stres.
„Indiferent dacă amenințarea cu care ne confruntăm este fizică sau emoțională, o percepem în continuare ca un pericol pentru homeostazia noastră, un echilibru care păstrează sănătatea între toate sistemele noastre fiziologice”, a explicat ea. Acest lucru sugerează că stresul emoțional experimentat de femeile din studiu, împreună cu restricția calorică și deshidratarea, sisteme activate care ajută organismul să gestioneze stresul, dar pot dăuna sănătății dacă este hipeactivat pentru perioade extinse.
Femeile din studiu au fost considerate a fi angajate în muncă în aer liber, în timp ce se confruntau și cu foamea și deshidratarea. „Acei stresori fiziologici au fost însoțiți de îngrijorarea pentru următoarea masă, pentru ei înșiși, copiii lor și cei dragi”, a adăugat ea.
Mai mult, factori sociali precum inegalitatea de gen au expus femeile la constrângere, suprasolicitare și violență. În timp ce fermierii riscă pierderea din cauza secetei, cei din agricultura animalelor suferă un efect emoțional și financiar de a urmări animalele lor mor. Combinată cu stresul de căldură, deshidratarea și foamea, acest lucru creează greutăți imense. În cele din urmă, acest stres matern în timpul sarcinii contribuie la modificările de metilare a ADN -ului la copiii lor, a spus drept.
Ea sugerează o nutriție adecvată și o monitorizare atentă a sănătății cardiovasculare și metabolice a copiilor. Cercetătorii pledează pentru studii pe termen lung pentru a înțelege mai bine impactul mediului asupra accelerației vârstei epigenetice. „Încetinirea accelerației de vârstă epigenetică va fi legată de creșterea securității alimentare și de identificarea alternativelor la femeile care se angajează în muncă profesională cu risc ridicat”, a adăugat ea. Sunt necesare politici eficiente pentru a obține securitatea alimentară și a mijloacelor de trai, reducând în același timp inegalitățile sociale și economice.
Cu toate acestea, pentru multe femei, nesiguranța economică și lipsa plaselor de siguranță socială fac aproape imposibil să acorde prioritate sănătății. Lupta lui Suryawanshi evidențiază această problemă. Până acum, ea a cheltuit peste 600.000 de rupii indiene (7.046 dolari) pentru tratament medical. „Nu -mi permit mai multe cheltuieli, așa că am încetat să mai iau niște medicamente”, a spus ea. Ea a vizitat opt spitale în doi ani pentru a căuta un tratament eficient. „Este un miracol pe care l -am supraviețuit. În ciuda faptului că am doar 48 de ani, nu mai am putere, dar tot trebuie să lucrez.”
Acest articol a fost publicat inițial de Conexiuni climatice Yale.
Comentarii recente