Consumul multor băuturi îndulcite artificial, cum ar fi sucurile dietetice, are un risc cu 20% mai mare de apariție a bătăilor neregulate ale inimii, arată un nou studiu.
Cercetarea a mai arătat că consumul de cantități similare de băuturi îndulcite cu zahăr a fost asociat cu o creștere cu 10% a riscului. Adulții care au raportat că au consumat cel puțin 2 litri, sau aproximativ 67 de uncii, de băuturi îndulcite pe săptămână au văzut aceste creșteri în risc, în comparație cu persoanele care nu au băut niciuna.
Cu toate acestea, studiul a găsit doar o asociere între aceste băuturi și bătăile neregulate ale inimii – nu se poate spune că zahărul sau îndulcitorii artificiali cauzează de fapt afecțiunea inimii.
Legate de: Diet Coke este rău pentru tine?
În studiu, publicat marți (5 martie) în jurnal Circulație: aritmie și electrofiziologiecercetătorii au revizuit datele despre dieta auto-raportate de la aproximativ 202.000 de persoane din Biobankul Regatului Unit, un depozit de date genetice și de sănătate de la jumătate de milion de participanți din Marea Britanie.
Pe o medie de aproape 10 ani pentru fiecare participant, cercetătorii au verificat pentru a vedea cine s-a dezvoltat fibrilatie atrialasau AFib pe scurt.
Acest tip de aritmie apare atunci când camerele superioare ale inimii bat neregulat. AFib poate provoca cheaguri de sânge și insuficiență cardiacă și este cauza principală a accidentului vascular cerebral, a raportat CNN.
Persoanele care au consumat echivalentul unei băuturi îndulcite artificial de 12 uncii pe zi au văzut cel mai mare risc de AFib, în comparație cu cei care nu au băut băuturi îndulcite. Aceste băuturi au fost îndulcite cu ingrediente precum sucraloză, aspartam, zaharină și acesulfam.
Cu toate acestea, adulții care au băut 1 litru (34 uncii) sau mai puțin de suc pur fără zaharuri adăugate, cum ar fi suc 100% de portocale sau de legume, au avut un risc cu 8% mai mic de afecțiune decât cei care au băut băuturi îndulcite artificial, conform unui studiu. Declarația Asociației Americane a Inimii (AHA)..
„Acesta este primul studiu care raportează o asociere între îndulcitorii fără și cu conținut scăzut de calorii și, de asemenea, băuturile îndulcite cu zahăr și riscul crescut de fibrilație atrială.” Penny Kris-Ethertonun membru al comitetului de nutriție al AHA care nu a fost implicat în studiu, a spus în declarație.
„Deși există dovezi solide despre efectele adverse ale băuturilor îndulcite cu zahăr și ale riscului de boli cardiovasculare, există mai puține dovezi despre consecințele negative asupra sănătății ale îndulcitorilor artificiali”, a spus ea.
Unele dovezi au legat băuturi făcut cu înlocuitori de zahăr la un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral.
În plus, în 2023, un grup al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a declarat aspartamul „posibil cancerigen”, deși procesul organizației de identificarea posibililor agenți cauzatori de cancer este plină de probleme. Dar Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu este de acord cu poziția OMS, afirmând că nu a găsit nicio legătură între aspartam și cancer.
Deoarece noul studiu a observat doar obiceiurile de consum de băuturi ale oamenilor, nu a putut demonstra că îndulcitorii artificiali sau zahărul cauzează de fapt AFib. De exemplu, este posibil ca unii factori care stau la baza să predispună oamenii atât să bea mai multă sifon dietetic, cât și să aibă afecțiuni cardiace.
„Deși mecanismele care leagă băuturile îndulcite și riscul de fibrilație atrială sunt încă neclare, există mai multe explicații posibile, inclusiv rezistenta la insulina și răspunsul organismului la diferiți îndulcitori”, autorul principal al studiului Dr. Ningjian Wangcercetător la Spitalul Poporului Nouă din Shanghai și Școala de Medicină a Universității Jiao Tong din Shanghai Chinaa spus în comunicatul AHA.
„Încă avem nevoie de mai multe cercetări asupra acestor băuturi pentru a confirma aceste descoperiri și pentru a înțelege pe deplin toate consecințele asupra sănătății asupra bolilor de inimă și a altor afecțiuni de sănătate”, a adăugat Kris-Etherton. „Între timp, apa este cea mai bună alegere și, pe baza acestui studiu, băuturile îndulcite fără și cu conținut scăzut de calorii ar trebui limitate sau evitate”.
Acest articol are doar scop informativ și nu este menit să ofere sfaturi medicale.
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni își construiesc mușchi mai ușor decât alții sau de ce ies pistruii la soare? Trimite-ne întrebările tale despre cum funcționează corpul uman community@livescience.com cu subiectul „Health Desk Q” și este posibil să vedeți răspunsul la întrebarea dvs. pe site!