Cercetările arată că multe dintre problemele noastre contemporane, cum ar fi prevalența în creștere de probleme de sănătate mintalăies din progresul tehnologic rapid și modernizare. O teorie care poate ajuta la explicarea de ce răspundem prost la condițiile moderne, în ciuda opțiunilor, siguranței și altor beneficii pe care le aduc, este nepotrivire evolutivă.
Nepotrivirea apare atunci când o adaptare evoluată, fie fizică, fie psihologică, devine nealiniată cu mediul. Luați molii și unele specii de muște nocturne, de exemplu. Pentru că trebuie să navigheze în întuneric, ei a evoluat pentru a folosi luna pentru direcție. Dar datorită invenției luminii artificiale, multe molii și muște sunt atrase de lămpile stradale și luminile de interior.
Același lucru se întâmplă și pentru oameni. Un exemplu clasic este „dintele nostru de dulce”, care i-a motivat pe strămoșii umani să caute alimente bogate în calorii în medii nutriționale rare. Acest dinte de dulce devine nepotrivit cu lumea modernă atunci când companiile alimentare produc în masă alimente încărcate cu zaharuri rafinate și grăsimi, deturnând o trăsătură de altfel utilă. Rezultatul este cariile dentare, obezitatea și diabetul.
Lumea modernă este plină de lucruri care ne fac ca instinctele noastre odată adaptative să meargă greșit. De exemplu, oamenii au evoluat pentru a trăi triburi nomade, bazate pe rude de aproximativ 50 până la 150 de persoane unite. Nevoia noastră adaptativă de a aparține funcționează bine în astfel de situații. În orașele mari populate de sute de mii de străini, totuși, oamenii pot ajunge să se simtă singuratic și de parcă nu au mulți prieteni apropiați.
Studiile au arătat, de asemenea, că atunci când animalele sociale sunt ținute în spații aglomerate, ele experimentează stres competitiv care are consecinţe asupra sănătăţii fizice precum funcționare imunitară mai slabă și fertilitate redusă. La fel ca animalele din studiile de aglomerație, oamenii care trăiesc în orașe aglomerate pot experimenta o experiență fără precedent. nivelurile de stres și tind să au mai putini copii.
Inegalitatea socială din societățile moderne diferă și ea de cele mai multe mediu egalitar de vânător-culegător. Oamenii au evoluat pentru a se preocupa de statutul social, ceea ce ne motivează să remediam diferențele de statut dintre noi și ceilalți. Dar când disparitatea socială este prea intensă și oamenilor le place Elon Muska caror valoarea netă ar trebui americanului mediu de câteva milioane de ani de muncă la salariul mediu anual pentru a ajunge din urmă, sunt în mod regulat evidențiate de mass-media, preocupările noastre cu statutul social pot duce la anxietate de statut social.
Rețelele sociale exacerba problemele asociate cu comparațiile sociale. Ca oamenii de obicei împărtășește online cele mai bune laturi ale lorrețelele de socializare prezintă o impresie distorsionată a realității, care poate face spectatorii se simt mai rau fata de ei. Cuantificarea valorii prin like-uri și urmăritori de asemenea, permite oamenilor să se obsedeze cu o mai mare precizie asupra locului în care se află în relație cu ceilalți.
Din această nepotrivire evolutivă pot fi înțelese mai multe tendințe problematice. De exemplu, concurența și anxietatea de statut au fost legate de obsesiile cu nivelul de studii, luptă pentru locuri de muncă prestigioase și materialism. Există o tendință în creștere de „scăpat să pară bogat”, deoarece oamenii se îndatorează pentru a-și permite lucruri care creează impresia că au statut.
De asemenea, oamenii sunt mai predispuși să își asume riscuri atunci când simt că trebuie să obțină un avantaj competitiv. Împreună cu creșterea costului vieții, oamenii își pot găsi locurile de muncă inadecvate nu numai pentru a ține pasul cu așteptările societății, ci și pentru a construi bogăție. A Raport 2023 de către asociația globală a profesioniștilor în investiții, CFA Institute, a indicat că mulți oameni din generația Z apelează la investiții riscante, cum ar fi criptomonede, în încercarea de a face față. Lumea modernă intens competitivă îi poate determina pe oameni să se supună operații estetice periculoase și regimuri de slăbire.
Pe măsură ce oamenii se luptă să se ridice la înălțimea așteptărilor societății de la adulții de succes, par să fie redefinindu-și obiectivele în viață. Sondajele respondenților din generația Z și Millennial au descoperit că creșterea costurilor vieții obligă aceste grupe de vârstă să-și reducă ambițiile de carieră și să renunțe la ideea de a deține o casă, de a întemeia o familie sau chiar de a-și găsi un partener romantic. A Sondaj 2023 din 55.000 de persoane născute între 1981 și 2012, au constatat că respondenții se concentrează mai degrabă pe îngrijirea sănătății lor mentale și fizice.
Când concurența devine prea intensă, oamenii pot interioriza presiunea și pot experimenta anxietate sau depresie. Cercetătorii s-au legat autoagresiune și depresie pentru oamenii care simt că nu mai pot face față cerințelor societății moderne. Aceste tendințe sunt predominante în special în țările cu a cultura rușinii puterniceca Japonia și Coreea de Sud.
Studiile au arătat că unele răspunsuri de exteriorizare pot include furia față de percepția de nedreptate a unui concurs care pare imposibil de câștigat, rezultând în cinism, agresiune și ostilitate. O manifestare a acestei furii poate fi remarcată, de exemplu, în: cercuri „incel”.în care bărbații simt adesea că nu reușesc să-și găsească un partener romantic sau sexual, deoarece șansele sunt împotrivă pe nedrept.
Ce putem face
Perspectiva de nepotrivire evolutivă nu sugerează că ne întoarcem complet la un mod de viață ancestral, ci să găsim modalități de a ne ajusta mediul astfel încât să se alinieze mai bine cu natura noastră evoluată. De exemplu, ne putem gândi la modalități de a proiecta mediul construit pentru a reduce aglomerația sau pentru a crește accesul la natură. Într-adevăr, imersiune în naturăcum ar fi scăldat în pădure (concentrându-se pe angajamentul senzorial pentru a se conecta cu natura) și grădinăritul comunitar, pot reduce stresul și pot îmbunătăți bunăstarea.
Schimbările stilului de viață pentru a reduce consumerismul și expunerea la mass-media și social media, alături de concentrarea pe munca semnificativă, mai degrabă decât pe prestigiul locului de muncă, sunt, de asemenea, probabil să ajute. Unele contra-tendențe precum minimalismul și mindfulness indică o conștientizare tot mai mare că găsirea mulțumirii în lucrurile mărunte ne poate permite să evităm capcanele modernității.
Acestea sunt doar câteva idei. Dar aprecierea bazei evolutive a problemelor noastre și creșterea conștientizării perspectivei nepotrivirii ne poate oferi o șansă mai bună de a le aborda de la bază.