Unii oameni norocoși au mutații genetice rare care le permit să se simtă bine odihnite după doar patru ore de somn, în timp ce restul dintre noi avem nevoie de aproximativ opt ore pentru a funcționa.
Acum, cercetătorii au identificat una dintre aceste mutații, numită SIK3-N783Y, într-un super-dormitor uman. Echipa a studiat apoi mutația la șoarecii modificați genetic și a constatat că șoarecii care purtau această mutație au obținut și mai puțin ochi închise, potrivit unui nou studiu.
Mutația recent identificată este una dintre mai multe pe care cercetătorii le -au legat de modele de somn mai scurte. Oamenii de știință speră că, înțelegând genetica traverselor naturale naturale, care par să prospere în mai puțin somn, pot dezvolta tratamente mai bune pentru tulburările de somn.
„Corpurile noastre continuă să funcționeze atunci când mergem la culcare”, detoxicând-o și reparam daunele, coautor de studiu Ying-hui fua spus un neuroștiințist și genetician la Universitatea din California, San Francisco Natură. „Acești oameni [natural short sleepers]toate aceste funcții pe care le fac corpul nostru în timp ce dormim, ele pot efectua doar la un nivel mai înalt decât noi. „
Cercetătorii și -au publicat concluziile luni (5 mai) în Jurnal PNAS.
Înrudite: De ce obținem un „al doilea vânt” de energie la sfârșitul zilei?
Există o varietate de efecte negative asociate cu a nu dormi suficient, de la simțindu -se lent și fiind mai uitat de un risc crescut de probleme cardiace. Cantitatea de somn de care avem nevoie variază pe măsură ce îmbătrânim, dar majoritatea adulților necesită aproximativ șapte până la nouă ore în fiecare noapte pentru a fi la maxim. Cei cu trăsăturile naturale de somn scurt, însă, par să funcționeze bine cu mai puțin.
Un somn scurt natural necesită în jur de patru până la șase ore de somn pe noapte. Nu numai că prosperă la un somn mai puțin decât restul populației umane, dar, de asemenea, tind să se simtă mai rău dacă dorm mai mult decât orele normale, potrivit studiului.
Studii anterioare au identificat patru gene asociate cu somnul scurt și cinci mutații relevante din aceste gene. Mutația nou identificată afectează o a cincea genă, SIK3, care a fost anterior legat de somnolență. Cercetătorii au testat mutația dându -i șoarecii de laborator. Ei au descoperit că șoarecii cu mutația au dormit cu 31 de minute mai puțin decât cei fără ea și cu 54 de minute mai puțin după o perioadă de privare de somn, pe care cercetătorii le -a indus prin manipularea ușoară a șoarecilor, potrivit studiului.
Șoarecii dorm în mod normal pentru că 12 ore pe zimult mai mult decât oamenii, astfel încât această nouă reducere a somnului legată de mutație de până la 54 de minute este mai mică decât se vede la subiecții umani cu modele de somn natural scurte. Cercetătorii au remarcat că acest lucru s -ar putea datora șoarecilor care se confruntă de obicei cu un somn mai fragmentat decât oamenii, sau rezultatul că tulpina lor de șoarece este consancată.
Cercetătorii au încă multe de învățat despre genetica traverselor naturale scurte și a superputerii lor nocturne. Noile descoperiri subliniază faptul că SIK3 este o țintă terapeutică promițătoare pentru cercetători să exploreze, deoarece încearcă să îmbunătățească eficiența și satisfacția somnului, potrivit studiului.
Comentarii recente