Suplimentele de melatonină pot reduce riscul de a dezvolta degenerescență maculară legată de vârstă (AMD). cea mai frecventă cauză pierderea severă a vederii la persoanele peste 50 de ani.
Cercetătorii au descoperit această legătură după ce au analizat fișele medicale electronice adunate între 2008 și 2023 de la pacienți din SUA
Oamenii de știință au examinat înregistrările a peste 238.000 de persoane de peste 50 de ani care nu aveau antecedente de AMD, dintre care aproximativ 121.000 au raportat că au luat melatonină. Din aceste date, oamenii de știință au estimat că persoanele care iau melatonină au fost cu 58% mai puține șanse să fie diagnosticate cu AMD în perioada de studiu de 15 ani decât cei care nu au fost.
Fostul grup trebuia să fi raportat medicului său că ia melatonină de cel puțin patru ori în intervalul de 15 ani, cu un interval de minim trei luni între aceste rapoarte. În SUA, melatonina este considerată a supliment alimentardeci poate fi achiziționat fără prescripție medicală.
Legate de: Utilizarea melatoninei de către copii este „extrem de comună”, arată studiul din Colorado
Deși a dezvăluit o legătură interesantă, studiul are câteva avertismente majore.
În special, suplimentele de melatonină fără prescripție medicală pot variaza considerabil în ceea ce privește puritatea lor și concentrația ingredientelor incluse. Studiile au sugerat că gumele cu melatonină sunt vândute în SUA conțin adesea doze mult mai mari decât cele enumerate – sau mai rar, nu conțin deloc melatonină. Aceasta înseamnă că doza reală de melatonină pe care oamenii o luau în acest studiu nu este cunoscută.
Dar chiar și așa, cercetarea, publicată pe 6 iunie în jurnal JAMA Oftalmologiesugerează că melatonina ar putea ajuta la prevenirea unei forme foarte frecvente de pierdere a vederii.
„Cred că potențialul acestui supliment cu cost redus și disponibil pe scară largă în reducerea riscului de AMD este potențial interesant”, Dr. Glenn Yiu, un profesor de oftalmologie la Universitatea din California, Davis Health, care nu a fost implicat în cercetare, a declarat pentru Live Science într-un e-mail. Având în vedere avertismentele actualului studiu, „Voi fi interesat să văd dacă alte studii mai riguroase confirmă aceste descoperiri interesante”, a adăugat el.
Melatonina și pierderea vederii
În ochiul uman, retina conține celule sensibile la lumină care trimit mesaje către creier. Macula, partea centrală a retinei, ne permite să vedem obiectele care se află direct în fața noastră. AMD afectează vederea, deoarece afectează progresiv macula. Persoanele cu AMD pot experimenta vedere încețoșată sau distorsionată în centrul câmpului lor vizual, dar boala nu provoacă orbire totală.
Există două tipuri majore de AMD: AMD uscată și AMD umedă. AMD uscată este forma mai ușoară a bolii care apare în 80% din cazuri și este cauzată de descompunerea treptată a celulelor sensibile la lumină din macula. AMD umedă implică în plus creșterea anormală a vase de sânge sub retină și aceste vase de sânge poate începe să curgă lichiddăunând celulelor și conducând la pierderea severă a vederii. Între 10% și 15% dintre pacienții cu AMD uscată vor continua să dezvolte AMD umedă.
Pe lângă faptul că se uită la persoanele fără AMD care au dezvoltat mai târziu boala, cercetătorii au vrut să vadă dacă administrarea de melatonină ar putea împiedica progresia de la uscat la umed. Deci, într-o a doua analiză, echipa a investigat fișele medicale a aproximativ 128.000 de pacienți care au fost diagnosticați cu AMD uscată, dintre care aproximativ 66.000 luau melatonină și 62.000 nu. Ei au descoperit că cei care luau melatonină aveau 56% mai puține șanse de a dezvolta AMD umedă într-un interval de timp de 15 ani decât cei care nu au luat-o.
În ambele analize, au fost observate modele similare în rândul pacienților în vârstă de 50, 60 și 70 de ani, a descoperit echipa.
Deoarece studiul a analizat doar asocierile dintre melatonină și AMD, nu poate dovedi că melatonina contracarează direct procesele biologice din spatele afecțiunii. Autorii recunosc, de asemenea, că obiceiurile de viață ale oamenilor și accesul la îngrijirea sănătății ar fi putut influența riscul lor de AMD, mai degrabă decât melatonina, dar nu au luat în considerare acești factori.
Descoperirile reafirmă cercetările anterioare în rozătoare și oameni care sugerează melatonina, care este adesea prescrisă tratarea tulburărilor de somn cum ar fi insomnia, poate fi capabil să vizeze unele dintre procesele biologice cheie care stau la baza AMD. Aceasta include accentuat inflamație și stres oxidativsau o acumulare de radicali liberi în organism care pot deteriora celulele. Acest lucru este important având în vedere că există momentan nici un tratament pentru AMD, iar intervențiile preventive sunt adesea limitate la modificări ale stilului de viațăcum ar fi menținerea unei diete sănătoase și renunțarea la fumat.
„Beneficiile potențiale ale noilor tratamente pentru prevenirea AMD sunt enorme din perspectiva sănătății publice”, David Reinun cercetător senior în sănătatea publică la Centrul Național de Cercetare a Opiniei (NORC) de la Universitatea din Chicago, care nu a fost implicat în cercetare, a declarat pentru Live Science într-un e-mail.
Sunt încă necesare studii clinice standard pentru a determina dacă melatonina previne de fapt dezvoltarea sau progresia AMD. Aceste studii ar compara oamenii care iau melatonină cu cei care nu o fac, iar dozele și calitatea suplimentelor ar fi controlate cu atenție.
Este important ca aceste studii să fie finalizate înainte ca medicii să facă recomandări despre pacienții care utilizează melatonină pentru sănătatea ochilor, Dr. Rajendra Apteun profesor de oftalamologie și științe vizuale la Universitatea Washington din St. Louis, care nu a fost implicat în cercetare, a declarat pentru Live Science într-un e-mail.
Acest articol are doar scop informativ și nu este menit să ofere sfaturi medicale.
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni își construiesc mușchi mai ușor decât alții sau de ce ies pistruii la soare? Trimite-ne întrebările tale despre cum funcționează corpul uman community@livescience.com cu subiectul „Health Desk Q” și este posibil să vedeți răspunsul la întrebarea dvs. pe site!