În urmă cu aproape patru ani, Becca Brown, o locuință în vârstă de 41 de ani din Burlington, Vermont, a observat un bulgăre de mărimea unui strugur pe partea laterală a sânului ei în timp ce se pregătea de culcare. Testele ulterioare au dezvăluit un cancer cu răspândire rapidă, dar detectarea sa precoce a însemnat că tumora a răspuns mai bine la tratament și, în cele din urmă, Brown și-a revenit după boală.
„Chiar dacă găsești ceva mic, trebuie să intri și să-l verifici”, a spus Brown pentru Live Science, transmitând sfaturi pe care le-ar da altor oameni. „Și este important să-ți cunoști „linia de bază” a sânilor, astfel încât să poți spune dacă ceva este ieșit din comun”, a adăugat ea.
Experții obișnuiau să le recomande ca persoanele cu risc mediu de cancer de sân să efectueze auto-examinări ale sânilor, care ar presupune verificarea regulată a sânilor, la vedere și la atingere, pentru orice modificări notabile. Aceste verificări, care urmează o procedură specificăau fost larg încurajate în campanii de conștientizare a cancerului de sânde asemenea.
Deci ar trebui să te verifici pentru cancer de sân? În zilele noastre, medicii susțin de fapt ceva mai puțin structurat decât autoverificarea – ceea ce ei numesc „conștientizarea de sine a sânilor”. Aceasta înseamnă să fii în general adaptat la cum arată și simt sânii tăi, mai degrabă decât să faci autoexaminări formale.
Iată de ce recomandările s-au schimbat și ceea ce experții vă recomandă acum să faceți în schimb.
Înrudit: Contează la ce oră a zilei faci tratament pentru cancer?
Trecerea de la autoexaminarea sânilor la autoconștientizarea
Multe femei își detectează propriile cancere de sân, se estimează că 25% descoperă tumori prin auto-examinare deliberată și 18% fac acest lucru accidental, conform unui studiu din 2011 publicat în 2011. Journal of Women’s Health.
Cu toate acestea, autoexaminarea sânilor nu mai este recomandată femeilor care prezintă un risc mediu de cancer de sân, ceea ce înseamnă că riscul lor nu este sporit de genetică sau istoric familial, de exemplu. Apelul a fost făcut de experți de top în domeniu, inclusiv de către Grupul operativ pentru servicii preventive din SUAcel Societatea Americană de Cancerși Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi.
Cercetările au descoperit că auto-examinarea sânilor a dus la o rată mai mare de persoane testate pentru cancer prin imagistică și biopsii și la obținerea unor rezultate fals pozitive, ceea ce înseamnă că testele au sugerat că au cancer, dar de fapt nu au avut.
În același timp, această creștere a testelor nu a venit cu o creștere a diagnosticelor precoce sau o reducere a deceselor cauzate de cancer, potrivit unui studiu din Jurnalul Institutului Național al Cancerului. Aceste tipuri de beneficii sunt asociate cu alte metode de screening, precum mamografiile. Foarte important, scopul oricărui screening este de a detecta semnele de cancer devreme și de a semnala o persoană pentru testare ulterioară, unde poate fi apoi pus un diagnostic oficial.
În lumina acestor constatări, experții și-au schimbat recomandările. În schimb, acum încurajează pacienții să se adapteze doar la aspectul și senzația obișnuită a sânilor lor.
Spre deosebire de autoverificări, acestea nu sunt examinări sistematice ale țesutului mamar. „Nu este o faptă, este mai mult o cunoaștere”, Dr. Mary Gemignanichirurg șef pentru cancerul de sân la NYU Langone Health, a declarat pentru Live Science. „Majoritatea femeilor își cunosc corpul mai bine decât o fac furnizorii și orice schimbare ar trebui raportată”. De asemenea, examenele mamare efectuate de medici nu mai sunt recomandate pentru depistarea cancerului de sân.
La nivel individual, totuși, unii medici susțin că orice formă de auto-screening – fie un auto-examen formal sau pur și simplu auto-conștientizare – are beneficii care depășesc riscul de fals pozitive și teste inutile.
„Există fals pozitive, neliniște și anxietate care au legătură cu asta, dar cred că majoritatea oamenilor sunt de acord cu asta”, a spus Dr. Mehra Golshandirector medical adjunct pentru servicii chirurgicale la Smilow Cancer Hospital și Yale Cancer Center din New Haven, Connecticut. Mulți pacienți ar prefera să fie în siguranță decât să-și pară rău. „Este un telefon bun să primiți că rezultatul dumneavoastră a fost benign”, a spus el.
Cele mai multe schimbări găsite printr-un auto-examen sau auto-conștientizare ajung să fie inofensive, a spus Golshan. Dar el a adăugat că, în mod anecdotic, mai mulți pacienți de la cabinetul său au identificat cancere care au fost omise de imagistica de rutină.
Cum să exersezi conștientizarea de sine a sânilor și când să fii examinat
Practicarea conștientizării de sine înseamnă a observa în mod regulat cum arată și se simt sânii tăi, poate atunci când ești la duș sau te îmbraci.
Gemignani a spus că modificările care trebuie urmărite ar putea include noduli pe sân, întărirea țesutului mamar, decolorarea pielii sau modificări ale ganglionilor limfatici, care ar putea provoca umflarea axilelor sau în jurul claviculei. De asemenea, aveți grijă la sfarcurile inversate și la scurgerea mameloanelor. Noua asimetrie în forma generală a sânilor sau o schimbare vizibilă a unui sân în raport cu celălalt poate justifica, de asemenea, testarea ulterioară, a adăugat Gemignani.
Conștientizarea de sine a sânilor nu ar trebui să înlocuiască alte metode de depistare a cancerului de sân, cum ar fi mamografia și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN), avertizează medicii. Conștientizarea de sine ar trebui să fie practicată între aceste screening-uri regulate, astfel încât orice modificări detectate să poată fi aduse rapid la cunoștința medicului.
Există diferențe subtile în ceea ce privește frecvența cu care grupurile diferite sfătuiesc pacienții să fie examinați. The Grupul operativ pentru servicii preventive din SUA recomandă ca femeile cu vârste cuprinse între 40 și 74 de ani care prezintă un risc mediu de cancer de sân să facă o mamografie la fiecare doi ani. The Colegiul American de Ginecologi și Obstetricieni recomandă ca screeningul să înceapă la vârsta de 40 de ani și să fie repetat la fiecare unul sau doi ani până la vârsta de 75 de ani. Între timp, Societatea Americană de Cancer sugerează mamografii anuale pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 45 și 54 de ani și apoi mamografii la doi ani după vârsta de 55 de ani.
Unii oameni pot beneficia de pe urma începerii screening-ului la vârste mai mici sau de a obține diferite metode de screening, în funcție de istoricul familial de cancer și de genetica lor, a spus Gemignani. A avea sâni denși, o mamă sau o bunica cu cancer de sân sau un istoric familial de cancer ovarian te poate plasa într-o categorie de risc mai mare care necesită screening mai devreme sau mai frecvent.
Gemignani sfătuiește persoanele cu antecedente familiale puternice de cancere relevante să discute cu ginecologii lor și să ia în considerare consilierea genetică pentru a înțelege mai bine propriul risc. Un test genetic poate identifica modificări în anumite gene, cum ar fi genele BRCA1 și BRCA2 care sunt legate de un risc mai mare de cancer de sân.
Brown a subliniat că este esențial ca orice modificări detectate cu conștientizarea de sine a sânilor – indiferent cât de mici ar părea – să fie aduse în atenția medicului pentru a exclude cancerul sau pentru a identifica boala devreme.
„Nu este suficient să găsești nodul”, a spus Brown. „De fapt, trebuie să te duci să-l verifici și să iei măsuri.”
Acest articol are doar scop informativ și nu este menit să ofere sfaturi medicale.
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni își construiesc mușchi mai ușor decât alții sau de ce ies pistruii la soare? Trimite-ne întrebările tale despre cum funcționează corpul uman community@livescience.com cu subiectul „Health Desk Q” și este posibil să vedeți răspunsul la întrebarea dvs. pe site!