Cu toții știm asta timp pare să treacă cu viteze diferite în situații diferite. De exemplu, timpul pare să treacă încet atunci când călătorim în locuri necunoscute. O săptămână într-o țară străină pare mult mai lungă decât o săptămână acasă.
De asemenea, timpul pare să treacă încet atunci când suntem plictisiți sau suferim de dureri. Se pare că se accelerează atunci când suntem într-o stare de absorbție, cum ar fi atunci când cântăm muzică sau șah, sau pictăm sau dansăm. În general, majoritatea oamenilor raportează că timpul pare să se accelereze pe măsură ce îmbătrânesc.
Cu toate acestea, aceste variații în percepția timpului sunt destul de ușoare. Experiența noastră asupra timpului se poate schimba într-un mod mult mai radical. În noua mea cartedescriu ceea ce eu numesc „experiențele de extindere a timpului” — în care secundele se pot întinde în minute.
Motivele pentru care timpul poate accelera și încetini sunt un pic un mister. Unii cercetători, inclusiv eu, cred că variațiile ușoare ale percepției timpului sunt legate de prelucrarea informatiilor. Ca regulă generală, cu cât mai multe informații – cum ar fi percepții, senzații, gânduri – sunt noi minti proces, cu atât timpul pare să treacă mai lent. Timpul trece încet copiilor pentru că trăiesc într-o lume a noutății.
Noile medii prelungesc timpul din cauza nefamiliarității lor. Absorbția contractă timpul pentru că atenția noastră devine îngustă, iar mintea noastră devine liniștită, cu puține gânduri care trec prin. În schimb, plictiseala prelungește timpul, deoarece mințile noastre neconcentrate se umplu cu o cantitate masivă de discuții.
Înrudit: „Starea fluxului” descoperită: în sfârșit știm ce se întâmplă în creier când ești „în zonă”
Experiente de extindere a timpului
Experiențele de extindere a timpului (sau Tees) pot apărea într-un accident sau o situație de urgență, cum ar fi un accident de mașină, o cădere sau un atac. În experiențele de expansiune în timp, timpul pare să se extindă cu multe ordine de mărime. În cercetarea mea, Am descoperit că aproximativ 85% dintre oameni au avut cel puțin un tricou.
Aproximativ jumătate din tee-uri apar în situații de accident și urgență. În astfel de situații, oamenii sunt adesea surprinși de timpul de care dispun pentru a gândi și a acționa. De fapt, mulți oameni sunt convinși că extinderea timpului i-a salvat de rănirea gravă sau chiar le-a salvat viețile – pentru că le-a permis să ia măsuri preventive care în mod normal ar fi imposibile.
De exemplu, a femeie care a raportat un Tee în care a evitat ca o barieră de metal să cadă peste mașina ei, mi-a spus cum o „încetinire a momentului” i-a permis „să decidă cum să scape de metalul care cade peste noi”.
Tricourile sunt comune și în sport. De exemplu, un participant a descris un tee care a avut loc în timp ce juca hochei pe gheață, când „jocul care părea să dureze aproximativ zece minute s-a produs în spațiul de aproximativ opt secunde”. Tricourile apar și în momentele de nemișcare și prezență, în timpul meditației sau în mediul natural.
Cu toate acestea, unele dintre cele mai extreme tricouri sunt legate de substanțe psihedelice, cum ar fi LSD sau ayahuasca. În colecția mea de tricouri, aproximativ 10% sunt legate de psihedelice. Un bărbat mi-a spus că, în timpul unei experiențe cu LSD, s-a uitat la cronometrul de pe telefonul său și „sutimile de secundă se mișcau la fel de încet cum se mișcă în mod normal secundele. A fost o dilatare foarte intensă a timpului”, a spus el.
Dar de ce? O singură teorie este că aceste experiențe sunt legate de o eliberare de noradrenalina (atât un hormon, cât și un neurotransmițător) în situații de urgență, legate de „lupta sau fugaCu toate acestea, acest lucru nu se potrivește cu bunăstarea calmă pe care oamenii o raportează de obicei în Tees.
Chiar dacă viața lor ar putea fi în pericol, oamenii se simt de obicei ciudat de calmi și relaxați. De exemplu, o femeie care avea un tricou când a căzut de pe cal mi-a spus: „Întreaga experiență părea să dureze câteva minute. Eram ultra-calm, fără grijă că calul încă nu și-a recăpătat echilibrul și, foarte posibil, ar putea cădea peste mine.” Teoria noradrenalinei nu se potrivește, de asemenea, cu faptul că multe Tee-uri apar în situații pașnice, cum ar fi meditația profundă sau unirea cu natura.
O altă teorie Am considerat că tricourile sunt o adaptare evolutivă. Poate că strămoșii noștri au dezvoltat capacitatea de a încetini timpul în situații de urgență – cum ar fi întâlnirile cu animale sălbatice mortale sau dezastrele naturale – pentru a le îmbunătăți șansele de supraviețuire. Cu toate acestea, argumentul de mai sus se aplică și aici: acest lucru nu se potrivește cu situațiile care nu sunt de urgență când apar tees.
O a treia teorie este că tricourile nu sunt experiențe reale, ci iluzii de amintire. În situații de urgență, așa spune această teorie, conștientizarea noastră devine acută, astfel încât absorbim mai multe percepții decât în mod normal. Aceste percepții devin codificate în amintirile noastre, astfel încât atunci când ne amintim situația de urgență, amintirile suplimentare creează impresia că timpul a trecut încet.
Cu toate acestea, în multe tricouri, oamenii sunt siguri că au avut timp suplimentar pentru a gândi și a acționa. Expansiunea timpului a permis serii complexe de gânduri și acțiuni care ar fi fost imposibile dacă timpul ar fi trecut cu o viteză normală. Într-un sondaj recent (nepublicat încă) cu 280 Tees, am descoperit că mai puțin de 3% dintre participanți credeau că experiența a fost o iluzie. Aproximativ 87% au crezut că a fost o experiență reală care a avut loc în prezent, în timp ce 10% au fost indeciși.
Stări alterate de conștiință
În opinia mea, cheia înțelegerii lui Tees înconjoară stările modificate de conștiință. Șocul brusc al unui accident poate perturba procesele noastre psihologice normale, provocând o schimbare bruscă a conștiinței. În sport, apar stări intense alterate din cauza a ceea ce eu numesc „super-absorbție”.
Absorbția în mod normal face ca timpul să treacă mai repede – ca în flux, atunci când suntem absorbiți de o sarcină. Dar când absorbția devine deosebit de intensă, pe o perioadă lungă de concentrare susținută, se întâmplă invers, iar timpul încetinește radical.
Stările modificate de conștiință pot afecta, de asemenea, simțul nostru de identitate și sentimentul nostru normal de separare dintre noi și lume. Ca psiholog Marc Wittmann a subliniat, simțul nostru al timpului este strâns legat de simțul nostru de sine.
De obicei avem un sentiment de a trăi în spațiul nostru mental, cu lumea „acolo” de cealaltă parte. Una dintre principalele caracteristici ale stărilor intense modificate este că sentimentul de separare dispare. Nu ne mai simțim închiși în mintea noastră, ci ne simțim conectați cu mediul înconjurător.
Aceasta înseamnă că granița dintre noi și lume se înmoaie. Și în acest proces, simțul nostru al timpului se extinde. Alunecăm în afara conștiinței noastre normale și într-o lume diferită a timpului.
Acest articol editat este republicat din Conversația sub o licență Creative Commons. Citiți articol original.
Comentarii recente