Sportul oferă o varietate de beneficii, de la reducerea stresului și creșterea stimei de sine până la îmbunătățirea sănătății inimii și oaselor. Dar pot prezenta și riscuri.
În cazuri extreme, sportivii de elită realizează cascadorii aparent care sfidează moartea la evenimente sportive majore, cum ar fi Jocurile Olimpice. Dar care sporturi sunt cele mai periculoase pentru participanți? Și care prezintă cel mai mare risc de deces?
Care sport provoacă cele mai multe accidentări?
Acestea sunt întrebări dificile de răspuns, deoarece sporturile nu sunt întotdeauna studiate în același mod, ceea ce le face dificil de comparat. Să începem prin a ne uita la statisticile rănilor nefatale.
În SUA, activitățile sportive și recreative asociate cel mai frecvent cu rănile sunt „exercițiul”, ciclismul și baschetul, conform studiului. Consiliul National de Siguranta. Aceste statistici provin de la leziuni care au dus la vizite la departamentul de urgență în 2023. Aici, exercițiile nu sunt definite, dar nu există o categorie separată pentru alergare, iar categoria acoperă leziunile legate de echipamentele de exerciții, așa că pare a fi larg.
Legate de: Antrenamente extreme: nevoile nutriționale ale sportivilor de elită
Fotbalul american ocupă locul patru pe lista Consiliului Național pentru Siguranță, după baschet. Acestea fiind spuse, fotbalul produce cele mai multe accidentări din orice sport la 1.000 de ore de participare, potrivit Universitatea de Stat din Ohio (OSU). Alături de baschet, este și un concurent puternic pentru cel mai accidentat sport.
Fotbaliști’ risc de contuzii iar leziunile ulterioare ale creierului au fost, de asemenea, evidențiate în ultimii ani. O atenție similară a căzut asupra altor sporturi de impact puternic, de coliziune, cum ar fi rugby, în care jucătorii se ciocnesc în mod obișnuit la toate nivelurile jocului.
Carolyn Emery, profesor și președinte al Centrului de Cercetare pentru Prevenirea Leziunilor Sportive de la Universitatea din Calgary, studiază sporturile de coliziune ca parte a activității sale în încercarea de a preveni accidentările în sporturile canadiene pentru tineri. „Sporturile de coliziune reprezintă cel mai mare risc pentru comoție, precum și toate rănile care duc la pierderea timpului”, adică timpul petrecut departe de sport pentru a se vindeca, a spus ea.
Statistic, există o rată mai mare de contuzii în sporturile fetelor decât în sporturile băieților, a remarcat Emery. La nivel de tineret din Canada, rugby-ul feminin produce cea mai mare rată de contuzii, urmat de hochei pe gheață și fotbal. Nu este clar de ce fetele par să sufere mai multe comoții cerebrale decât băieții, dar Emery a spus că bănuiește că ar putea fi legat atât de factori biologici, cât și de faptul că „fetele au mai multe șanse să raporteze simptome inițiale”.
Există o legătură între sporturile cu o incidență mare a impactului capului și afectarea neurologică pe termen lung și boli neurodegenerativecum ar fi Alzheimer, conform unui studiu din 2024 din jurnal Medicina Sportiva – Deschis. Astfel de sporturi includ fotbal, rugby și box – până la 20% dintre boxerii profesioniști suferă o leziune cerebrală traumatică cronică. Un exemplu este encefalopatie traumatică cronică (CTE), o boală progresivă fără tratament disponibil.
Nu doar sporturile de coliziune prezintă un risc de răni la cap. Sporturile ecvestre – cum ar fi cursele de cai, sărituri și polo – sunt cea mai frecventă cauză a leziunilor cerebrale traumatice legate de sport la adulții din SUA, potrivit OSU. Un studiu din 2024 în Rețeaua JAMA deschisă de asemenea, a constatat că călăria a fost cea mai frecventă cauză a comoției cerebrale legate de sport în Europa.
Legate de: De ce este important exercițiul fizic, conform științei?
Care este cel mai mortal sport?
Decesele în sport sunt rare, dar par mai probabile în activități care prezintă un risc pentru capul și gâtul unui atlet.
De exemplu, un studiu din 2021 a documentat 320 de decese legate de cai în SUA pe parcursul unui deceniu, sau o medie de 32 pe an. În 2023, Știri PBS a raportat că aproximativ doi jochei mor, iar 60 devin paralizați, de la cursele de cai în fiecare an.
Boxul este un alt concurent pentru cel mai mortal sport din lume. A studiu 2010 a constatat că există aproximativ 10 decese de box în fiecare an, în întreaga lume. Cu toate acestea, autorii au remarcat că această cifră este probabil mai mare, din cauza evidenței incomplete. Un sondaj din 2011 a estimat o medie de 13 decese de box pe an, a raportat CNN. Aceste cifre includ boxul amator și profesionist, dar cele mai multe decese din box apar la nivel profesional.
Centrul Național de Cercetare a Leziunilor Sportive Catastrofale documentează decesele din fotbal la toate nivelurile de joc cu ajutorul său Sondaj anual de cercetare a accidentelor de fotbal, iar în 2023, trei persoane au murit din cauza rănilor traumatice. În plus, au existat 10 decese indirecte cauzate de efort sau medical, care au inclus stopuri cardiace bruște și afecțiuni precum insolația.
Acest sondaj subliniază că nu toate decesele legate de sport provin din coliziuni. În special, doar doi sportivi – un maratonist și un ciclist – au murit vreodată în timpul competiției de la Jocurile Olimpice. În ambele cazuri, decesele au fost atribuite insolației sau epuizării termice, Cuarț a raportat.
Moartea unui biciclist în timpul competiției la Jocurile Paralimpice din 2016 a fost atribuite stopului cardiac în urma unui accident. Alți sportivi olimpici, inclusiv cei care concurează în luge și ski la valeau murit în timpul antrenamentelor desfășurate înaintea jocurilor.
Activitățile sportive și recreative care se desfășoară în apă prezintă risc de înec, chiar și la niveluri de elită. Înecul este o cauză principală de deces pentru copiii din SUA, unde există o medie de 11 înecuri fatale pe zi. Și, deși este rar, sportivii adulți pot leșina uneori sub apă, conducând la aproape decese si moarte ocazională.
Studiile și rapoartele prezintă adesea decesele sportive ca numere totale pe mai mulți ani sau pe an, mai degrabă decât rate bazate pe numărul de participanți. Majoritatea cifrelor nu țin cont de impactul pe termen lung al sporturilor cu coliziuni puternice, care pot scurtează durata de viață. Astfel, este o provocare să compari direct decesele în ceea ce par a fi cele mai periculoase sporturi, cum ar fi boxul și cursele de cai.
Cu toate acestea, dacă luați în considerare și sănătatea animală, atunci cursele de cai sunt de departe cel mai mortal sport, având în vedere asta sute de cai mor sau sunt eutanasiați din cauza bolilor și rănilor legate de curse în SUA în fiecare an.
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni își construiesc mușchi mai ușor decât alții sau de ce ies pistruii la soare? Trimite-ne întrebările tale despre cum funcționează corpul uman community@livescience.com cu subiectul „Health Desk Q” și este posibil să vedeți răspunsul la întrebarea dvs. pe site!