Te uiți în sus de pe ecranul telefonului și îți dai seama dintr -o dată că nu te gândești la nimic. Nu este o scurgere în memorie sau o zi de zi; Este literalmente un moment în care nu te gândești la nimic.
Neuroștiintiștii au un termen pentru asta – Mintea de minte – pe care o definesc ca o stare scurtă și de veghe atunci când gândul conștient se oprește pur și simplu.
Oamenii de știință obișnuiau să creadă că mințile noastre trezite generau întotdeauna gânduri, dar cercetările recente arată că nu este cazul. Bătăirea minții este acum recunoscută ca o stare conștientă distinctă asociată cu schimbările în excitare, care în neuroștiință se referă la alertă și reacție la stimuli. Studierea acestei stări curioase ar putea arunca lumină asupra modului în care funcționează conștiința, cred unii cercetători.
“Pentru unii, este un fel de blip în minte și, dintr -o dată, nu este nimic”, ” Thomas Andrillona declarat pentru Live Science, un cercetător de neuroștiință la Institutul Național de Sănătate și Cercetări Medicale din Paris și Institutul de creier din Paris. „Dar nu cu acest sentiment”, a fost ceva ce am uitat.
Adesea, oamenii nu știu de scurgere până când li se cere să răspundă „La ce te gândeai doar?”
„Când îi întrerupem la întâmplare”, a continuat Andrillon, „este clar că este mai frecvent decât ceea ce își dau seama oamenii”. Deși frecvența acestui fenomen variază în funcție de indivizi, diverse Studii sugerează Aproximativ 5% până la 20% din orele de veghe ale unei persoane pot fi cheltuite în acest stat.
O anchetă a „Bătăirii minții”
Într -un studiu publicat în numărul din iulie al Jurnalului Tendințe în științele cognitiveAndrillon și echipa sa au folosit Electroencefalografie (EEG) – care implică plasarea electrozilor pe capetele participanților – pentru a măsura creier Activitate în timp ce oamenii au experimentat în atenție, cum ar fi rătăcirea minții sau blocarea minții. Rătăcirea minții apare atunci când gândurile oamenilor se îndreaptă către sarcini sau idei care nu au legătură cu cea la îndemână, în timp ce blocarea minții implică absența tuturor gândurilor.
În timp ce purtau capace EEG, participanții au urmărit că numerele clipesc rapid pe un ecran de afișare. Au fost instruiți să apese un buton de fiecare dată când a apărut un număr, cu excepția a 3, despre care li s -a spus să sară. Această sarcină testează cât de repede reacționează oamenii atunci când este necesar un răspuns și cât de bine pot inhiba acel răspuns, atunci când este necesar.
Deoarece majoritatea numerelor prezentate au necesitat un răspuns, oamenii au apăsat adesea butonul din greșeală când au văzut un 3 pe ecran. Cercetătorii au întrerupt sarcina o dată pe minut pentru a întreba ce gândeau participanții, descoperind că fie erau concentrați pe sarcină, mintea lor rătăceau, fie se confruntau cu o „minte necompletată”.
Participanții au apăsat mai repede butonul atunci când mințile lor rătăceau, în timp ce răspunsurile lor au încetinit vizibil în timpul blocarea minții, ceea ce sugerează că aceste două stări mentale sunt distincte.
Activitatea creierului a povestit o poveste similară. Datele EEG au arătat că activitatea creierului participanților a avut tendința de a încetini puțin mai mult atunci când mințile lor erau goale decât atunci când rătăceau, în comparație cu linia de bază a atenției lor. „Conectivitatea se schimbă ca și cum lucrările interioare ale creierului ar fi specifice, într -un fel, pentru acea stare”, a spus Andrillion.
Datele EEG sunt excelente pentru urmărirea schimbărilor rapide în activitatea creierului, dar nu pot identifica exact ce regiuni ale creierului sunt implicate. Asta în parte, deoarece înregistrează undele cerebrale prin craniu, iar semnalele se estompează pe măsură ce își croiesc drum prin țesutul creierului, lichidul și osul. Andrillon a explicat că este ca și cum ai asculta printr -un perete. Puteți spune dacă un grup din interior este zgomotos sau liniștit, dar nu puteți spune cine vorbește.
Rezultatele EEG din studiu sugerează că în timpul blocarea minții, activitatea creierului încetinește la nivel global, dar tehnica nu putea identifica anumite zone. Acolo a intrat RMN funcțional (fMRI).
Hipersincronizare
FMRI oferă o vedere mai clară a regiunilor active și modul în care interacționează, dar viteza de urmărire este mai lentă, deoarece tehnica urmărește fluxul de sânge, mai degrabă decât urmând direct semnalele creierului. FMRI este mai mult ca să privești în cameră și să vezi cine vorbește cu cine, dar nu știe cu exactitate când, a spus Andrillion.
Coautor de studiu Athena Demertziun cercetător de neuroștiință la Giga Institute-CRC Human Imaging Center de la Universitatea din Liège din Belgia, a condus porțiunea fMRI a studiului. În timp ce oamenii s -au odihnit într -un scaner FMRI fără nicio sarcină specială la îndemână, Demertzi și echipa ei au întrebat periodic ce gândesc.
Rezultatele au fost surprinzătoare: atunci când oamenii au raportat că se blochează mintea, creierul lor a arătat hiperconectivitate – un model global de activitate sincronizat similar cu cel observat în somnul profund. De obicei, atunci când suntem treji și conștienți, regiunile noastre creierului sunt conectate și comunicări, dar nu sunt sincronizate, deoarece par să fie în timpul semifabricatelor minții.
„Ceea ce credem că se întâmplă în cazul blocarea minții este că creierul este împins puțin spre partea sincronizării”, a spus Andrillon. „S -ar putea să fie suficient pentru a perturba aceste pete dulci de conștiință, trimițându -ne mintea spre Blank”.
Cercetările privind mințile se află încă în stadiile sale incipiente, dar Andrillon și Demertzi au remarcat că asemănarea sa cu modelele creierului văzute în timpul somnului profund poate oferi un indiciu important cu privire la funcția sa. Somn profund, cunoscut și sub numele de somn cu unde lentecoincide cu lucrările importante de curățare pentru creier. Ea elimină deșeurile acumulaterăcește creierul, conservă energia și ajută la resetarea sistemului după o zi întreagă de activitate mentală.
Andrillon și Demertzi au sugerat că necompletarea minții poate acționa ca un mini-reset în timp ce suntem treji. Demertzi a spus că este ca și cum „a lua cinci la aburi” sau „a -ți răci capul”. Studii timpurii în laboratorul lui Demertzi Sugerați oamenii lipsiți de somn raportează mai multe semifabricate de minte, adăugând suport acestei idei.
Ambii cercetători au subliniat că această stare este probabil o modalitate pentru ca creierul să se mențină, deși „nu este ideal pentru performanță”, a spus Andrillon.
Andrillon consideră că este posibil, dar este puțin probabil să existe oameni care nu au experimentat niciodată blocarea minții. Detectarea unei minți necompletate poate fi o provocare. “Poate fi necesar să fie întrerupt”, a spus Andrillon, “pentru a realiza, ‘OK, de fapt, nu a existat niciun conținut.”