Recenzie Ultrahuman Ring AIR

Inelele inteligente sunt noii copii din bloc. Aceste alternative compacte și discrete la dispozitivele purtate la încheietură au fost inventate în urmă cu aproximativ 15 ani, dar a fost doar lansarea Oura inel în 2015, care a adus această inovație în centrul atenției. De atunci, Oura a fost un lider incontestabil în industria inelelor inteligente. Cu toate acestea, acest lucru poate să nu dureze mult – domnia sa este amenințată de ascensiunea Inelului Ultrauman AIR.

Prezentat drept „cel mai mic inel inteligent din lume”, acest tracker de fitness compact câștigă o popularitate serioasă în rândul sportivilor și al oamenilor obișnuiți deopotrivă. La 349 de dolari, este, de asemenea, un preț egal cu Oura Ring. Dar merită să investești?

Inelul Ultrahuman AIR măsoară o serie de valori legate de ritmul cardiac, temperatura corpului, somnul, stresul și mișcarea, oferindu-vă informații detaliate despre tiparele de somn și recuperarea fizică. De asemenea, este compact, disponibil în mai multe opțiuni de dimensiune și culoare și poate dura până la șase zile cu o singură încărcare.

În plus, Ultrahuman Ring AIR poate fi conectat la senzori portabili pentru piele care vă monitorizează glicemia în timp real – și asta este ceva ce nu am mai văzut până acum. Pe baza specificațiilor numai, acest inel inteligent îngrijit ar putea fi unul dintre cele mai bune trackere de fitness pe piata.

Recenzie Ultrahuman Ring AIR

Inel ultrauman AIR: Design

• Ultra-ușoară și confortabil de purtat
• Design elegant și discret pentru a se potrivi unei game largi de ținute
• Predispus la zgârieturi pe suprafețe ascuțite

Inelul Ultrahuman AIR pretinde cu îndrăzneală că este „cel mai confortabil și mai compact inel inteligent din lume” – și ar putea exista ceva adevăr în el. Cântărind doar 0,08 până la 0,12 uncii (2,4 până la 3,6 grame), în funcție de dimensiunea inelului, este surprinzător de ușor și ușor pentru degetul, iar designul său subțire îl face să se simtă puțin mai puțin neplăcut decât alte inele inteligente pe care le-am încercat. De asemenea, ne-a plăcut că Ring AIR nu părea să se prindă de păr sau de haine, iar finisajul său excepțional de neted a făcut-o ușor de curățat.

Inelul Ultrahuman AIR poate fi ușor, dar nu se simte fragil sau „plastic” – și nu este o operație ușor de realizat. Acest inel inteligent este acoperit cu titan de calitate pentru avioane de luptă și susținut cu un strat de carbon din carbură de tungsten pe partea interioară, ceea ce îl face relativ rezistent la deteriorare. Totuși, nu este invincibil. Ultrahuman Ring AIR poate colecta în continuare câteva zgârieturi, mai ales dacă sta pe deget 24/7.

Marca nu recomandă purtarea acestuia în timp ce ridicați greutăți mari sau vă ocupați de obiecte ascuțite. Chiar dacă am urmat acest ghid, am reușit totuși să ne zgâriem unitatea de testare de câteva ori – în timp ce ținem o sticlă de sticlă, de exemplu. Cu toate acestea, nu l-am considera un deal-breaker. Orice accesoriu de mână este în mod inerent mai expus la uzură decât un ceas purtat de mână. În orice caz, câteva zgârieturi minore au adăugat un caracter inelului nostru Ultrahuman AIR.

Acest tracker de fitness este disponibil într-o gamă de culori, de la negru mat clasic la auriu și argintiu strălucitor, iar contra cost, îl puteți chiar decora cu o gravură personalizată. Unitatea noastră de testare a venit în Bionic Gold – și a crescut cu adevărat pe noi. Inelul inteligent era destul de elegant, elegant și discret pentru a se potrivi unei game largi de ținute. De asemenea, ne-a plăcut că Ultrahuman Ring AIR era disponibil într-o gamă bună de mărimi de inele.

Ultrahuman Ring AIR: Caracteristici

• Evaluări detaliate ale somnului și recuperării fizice
• Sfaturi utile, aplicabile și sfaturi personalizate
• Urmărire opțională a glicemiei (senzori vânduți separat)

Ultrahuman Ring Air are un senzor pentru temperatura corpului, un senzor de mișcare cu șase axe pentru urmărirea mișcării și un senzor PPG care măsoară ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac și saturația de oxigen din sânge prin detectarea modificărilor volumului de sânge sub piele. Pe baza acestor date, Ultrahuman Ring AIR calculează apoi valori precum durata somnului, etapele somnului, ritmul cardiac în repaus și ritmul circadian. De asemenea, va oferi sfaturi personalizate despre cum să vă îmbunătățiți cel mai bine nivelul de energie și recuperarea fizică.

Nu există niciun ecran pe inel, așa că instalarea aplicației Ultrahuman este esențială pentru vizualizarea statisticilor și primirea notificărilor. Este poate una dintre cele mai multe aplicații de sănătate pe care le-am văzut, dar începătorii nu ar trebui să se teamă de asta. Fiecare măsurătoare este explicată în detaliu, numerele sunt ușor de urmărit și toate sfaturile sunt oferite într-o manieră digerabilă și acționabilă. Aplicația Ultrahuman este, de asemenea, un ghișeu unic pentru actualizări de software inel, întrebări frecvente, contactarea serviciului pentru clienți și alte funcții utile. Cireasa de deasupra? Nu este nevoie de abonament.

Interesant este că Ultrahuman Ring AIR poate fi legat de Ultrahuman M1 – un plasture de piele cu senzori care măsoară glicemia niveluri în timp real. Când sunt utilizate împreună, aceste dispozitive vă pot oferi informații despre sănătatea dvs. metabolică și vă pot oferi sfaturi dietetice personalizate. Acesta a fost un mare plus pentru noi. Coaching-ul nutrițional personalizat este o caracteristică rară a trackerelor de fitness, dar ar putea face o mare diferență în ceea ce privește bunăstarea și performanța la exerciții. Singura problemă este prețul. Un plasture M1 durează doar două săptămâni pe piele și costă aproximativ 150 USD.

Ultrahuman Ring AIR: Performanță

• Funcții excelente de urmărire a somnului
• Citiri slabe ale ritmului cardiac în timpul exercițiilor intense
• Conectivitatea aplicației poate fi neregulată

Din punct de vedere al performanței, Ultrahuman Ring AIR este puțin neuniform – așa că să începem cu aspectele pozitive. În primul rând, durata de viață a bateriei. Acest inel inteligent poate dura până la șase zile cu o singură încărcare și, de asemenea, se încarcă rapid – durează doar două până la trei ore pentru a atinge 100% bateria.

În continuare, funcțiile de urmărire a somnului. Ultrahuman Ring AIR oferă o mulțime de informații despre somnul și recuperarea fizică, mergând dincolo de valorile pe care le puteți găsi în majoritatea dispozitivelor de urmărire a fitness-urilor în prezent – ​​și este, de asemenea, destul de precis. Inelul nostru inteligent a fost aproape perfect în detectarea când ne-am dus la culcare și când ne-am trezit, iar evaluările sale privind calitatea somnului și nivelul general de energie au părut întotdeauna să atingă atenția.

Am considerat că notificările personalizate sunt deosebit de utile. Am învățat multe despre ritmul nostru circadian, despre programarea optimă a exercițiilor și chiar și când este cel mai bun moment al zilei pentru a renunța la cafea sau a se relaxa la soare. Una peste alta, Ultrahuman Ring AIR ar putea fi unul dintre cele mai bune instrumente de urmărire a somnului pe care le-am testat vreodată.

Ne-a plăcut și durabilitatea acestuia. Am purtat inelul Ultrahuman AIR aproape non-stop în timpul perioadei noastre de testare de trei luni și nu s-a ciobit sau nu s-a schimbat. L-am luat chiar și cu noi într-o excursie de o săptămână în Marea Mediterană, expunându-l la temperaturi arzătoare, apă de mare sărată și grămezi de sudoare de la urcarea munților – și nu s-a oprit sau nu a rămas niciodată. Un adevărat soldat.

Cu toate acestea, există mai multe dezavantaje majore la Ultrahuman Ring AIR. În primul rând, funcțiile sale de urmărire a antrenamentului sunt destul de limitate. Oferă doar o mână de moduri sportive, ritmul cardiac și durata antrenamentului fiind singurele valori măsurate (deși asta pare să se îmbunătățească cu fiecare actualizare).

De asemenea, am descoperit că citirile ritmului cardiac de pe Ultrahuman Ring AIR au fost destul de nesigure în timpul exercițiilor de mare intensitate. Am comparat citirile obținute cu inelul nostru cu datele culese de un monitor de frecvență cardiacă cu cureaua pentru piept, ambele purtate în timpul aceluiași antrenament și am observat că inelul ne-a subestimat constant valorile ritmului cardiac în timpul exercițiilor intense. În plus, Ultrahuman Ring AIR a fost destul de precis, cu măsurători ale ritmului cardiac în repaus.

De asemenea, am fost dezamăgiți de conectivitatea aplicației. Au fost momente când ne-am chinuit să sincronizăm datele inelului sau când transferul de date părea să întârzie. În mod corect, reîmprospătarea aplicației de mai multe ori a făcut adesea trucul, dar o astfel de conexiune neregulată poate fi totuși enervantă.

Ultrahuman Ring AIR: recenzii ale utilizatorilor

Inelul Ultrahuman AIR este evaluat la 4,5 din 5 stele Amazoncu 71% dintre utilizatori acordându-i cinci stele. Recenziile pozitive au avut tendința de a lăuda designul său prietenos cu pielea și caracteristicile detaliate de urmărire, iar mulți clienți au menționat modelul fără abonament ca fiind un avantaj masiv. După cum a spus un utilizator: „Ultrahuman Ring AIR este foarte confortabil în comparație cu inelul Oura 3, iar dimensiunile sale se potrivesc mai bine cu degetele mele. Am fost, de asemenea, foarte impresionat de aplicație. Dacă o compari cu banda WHOOP 4.0, Ultrahuman Ring AIR este mai orientat spre întărirea pozitivă, mai degrabă decât să te lovească pentru comportamente rele.”

Recenziile negative au citat adesea funcții de urmărire inexacte și durata de viață capricioasă a bateriei. După cum a comentat un utilizator: „Am achiziționat acest inel pentru a-mi urmări somnul și pentru a vedea unde aș putea să mă îmbunătățesc. În acest sens, a făcut o treabă bună. Cu toate acestea, îi lipsește foarte mult departamentul de detectare a mișcării. De exemplu, contorul de pași este extrem de inexact. Merg 7 mile și înregistrează doar 3.000 de pași (pentru comparație, telefonul meu a înregistrat 14.000).

Ar trebui să cumpărați Inel ultrauman AIR?

✅ Cumpără-l dacă: Vrei un instrument excelent de urmărire a somnului și a recuperării, conceput pentru pasionații de date din lumea fitnessului. Inelul Ultrahuman AIR este elegant, ultra-ușor și confortabil de purtat și oferă o mulțime de sfaturi utile pentru creșterea nivelului de energie și a bunăstării generale.

❌ Nu-l cumpăra dacă: Căutați ceva care vă poate crește performanța la exerciții. Ultrahuman Ring AIR vine cu funcții limitate de urmărire a fitness-ului, iar senzorul său cardiac poate să nu fie complet precis în timpul antrenamentelor de mare intensitate.

Dacă Ultrahuman Ring AIR nu este pentru tine

The Fitbit Charge 5 este o alternativă excelentă la Ultrahuman Ring AIR. Acest tracker de fitness este ușor, compact și dotat cu funcții avansate de urmărire a sănătății. La aproximativ 159 USD, costă și mai puțin de jumătate din prețul Ring AIR.

Cum am testat

Am petrecut peste trei luni testând Ultrahuman Ring AIR, uitându-ne la designul, caracteristicile, conectivitatea, durabilitatea, durata de viață a bateriei și ușurința în utilizare. Îl purtam în timpul zilei, în timp ce dormim și când facem drumeții, înot și făceam antrenamente cardio-grele. În conformitate cu recomandările mărcii, nu l-am purtat la ridicarea greutăților sau la manipularea obiectelor grele și ascuțite. În cele din urmă, am verificat acuratețea Ultrahuman Ring AIR, comparând măsurătorile frecvenței cardiace cu datele pe care le-am obținut folosind un monitor de frecvență cardiacă cu cureaua pentru piept.

Anna Gora este scriitoare de sănătate la Live Science, care a lucrat anterior în Coach, Fit&Well, T3, TechRadar și Tom’s Guide. Este antrenor personal certificat, nutriționist și coach de sănătate, cu aproape 10 ani de experiență profesională. Anna deține o diplomă de licență în nutriție de la Universitatea de Științe ale Vieții din Varșovia, o diplomă de master în nutriție, activitate fizică și sănătate publică de la Universitatea din Bristol, precum și diverse certificate de coaching în sănătate. Ea este pasionată de a da putere oamenilor să trăiască un stil de viață sănătos și de a promova beneficiile unei diete pe bază de plante.