
Acum celebrele „limbajuri ale iubirii” au fost introduse pentru prima dată într-o carte scrisă de Gary Chapman, un pastor baptist și auto-numit consilier matrimonial. Cartea sa „The 5 Love Languages” (Northfield Publishing, 1992) a crescut vertiginos în popularitate, diversele sale ediții vânzându-se în aproximativ 20 de milioane de exemplare și obținând un titlu de bestseller New York Times.
În zilele noastre, Chapman’s teoria este peste tot pe TikTokunde creatorii de conținut vorbesc despre propriile lor dragoste limbi și pun la îndoială compatibilitatea acestora cu partenerii lor. Dar experții au contestat de mult noțiunea, deoarece există o lipsă de dovezi consistente că limbajele iubirii îmbunătățesc comunicarea dintre parteneri și ar putea să nu reflecte pe deplin modul în care oamenii primesc și exprimă dragostea.
Acum, într-o lucrare publicată în ianuarie în jurnal Direcții curente în știința psihologicăcercetătorii subliniază punctele slabe ale teoriei limbajului iubirii și oferă o alternativă susținută de știință.
Legate de: Ce face dragostea creierului tău?
„Critica noastră nu etichetează sistemul limbajului iubirii ca fiind învechit, în sine, ci mai degrabă evidențiază lipsa lui de fundație științifică”, a spus coautorul studiului. Parcul Gideon, doctorand în psihologie la Universitatea din Toronto. „Pe baza analizei, lucrarea noastră sugerează în cele din urmă că nu puteți pune oamenii în cutii arbitrare”, a spus Park pentru Live Science.
Paul Eastwickprofesor de psihologie la Universitatea din California, Davis, spune că studiul are argumente solide.
„Cred că Impett [the senior author] iar colegii sunt absolut corecti în analiza lor”, a spus Eastwick pentru Live Science într-un e-mail. „De obicei, le spun oamenilor că limbajele iubirii sunt bune, iar folosirea lor cu partenerul tău va face ca partenerul tău să se simtă apreciat și iubit. Dar nu există nicio dovadă pentru „potrivire” și nu există nicio scurtătură către o comunicare semnificativă și eficientă.”
Pentru a vedea dacă limbajele iubirii erau solide din punct de vedere științific, cercetătorii au evaluat cercetările existente și au pus sub semnul întrebării trei ipoteze majore pe care Chapman le oferă în cea mai recentă ediție a cărții sale: că fiecare persoană are un limbaj primar al iubirii, că există cinci limbi distincte și că „vorbește” aceeași limbă duce la o relație de calitate superioară.
Toată lumea are un limbaj primar al iubirii?
Cele cinci limbaje ale iubirii sunt cuvinte de afirmare, timp de calitate, primire de cadouri, acte de serviciu și atingere fizică, iar Chapman susține că fiecare persoană „vorbește” într-o singură limbă primară. Aceasta reflectă modul principal în care își exprimă dragostea și cea mai mare dorință de a fi iubiți.
Dar după cum se dovedește, oamenilor le place să fie iubiți în toate limbile și nu există o singură preferință. În studiile care au efectuat sondaje cu cupluri, au arătat rezultatele că oamenii tind să le susțină pe toate cele cinci ca modalități semnificative de exprimare a iubirii și variază în context. De exemplu, petrecerea timpului de calitate ar putea fi o modalitate de a exprima dragostea în viața de zi cu zi, dar primirea unui cadou ar putea fi preferată cu o ocazie specială, cum ar fi Ziua Îndrăgostiților sau o aniversare.
Forțarea oamenilor să pună cele cinci limbaje ale iubirii unul împotriva celuilalt este contraintuitiv, a spus Park.
„Când cercetătorii au cerut oamenilor să evalueze în mod independent valoarea fiecărei expresii, ei tind să le evalueze pe toate”, a spus Park. „Așadar, în viața reală, când oamenii nu au nevoie de fapt să facă aceste compromisuri, ei văd toate cele cinci moduri de a exprima și de a primi dragostea ca fiind importante.”
Există cinci limbaje ale iubirii?
Chapman prezintă fiecare dintre limbajele iubirii ca constructe distincte și separate, dar studiile și sondajele sugerează că modurile în care oamenii exprimă și primesc dragostea sunt mai integrate și mai complicate decât atât.
Există cercetări care sugerează că aceste cinci moduri de exprimare a iubirii există, de fapt. Cu toate acestea, revizuirea susține că descrierea lui Chapman limitează exprimarea la acele cinci limbi, subevaluând în mod neintenționat alte eforturi, cum ar fi crearea de noi prietenii pentru partenerul lor. La care se adauga, cercetarea găsită că acordarea autonomiei și oferirea spațiului pentru promovarea nevoilor individuale în afara relației sunt alte nevoi importante în relațiile sănătoase.
„Cele cinci lucruri pe care le alege Chapman, toate au sens”, a spus Gary Lewandowski, profesor și fost președinte al Departamentului de Psihologie de la Universitatea Monmouth, care nu a fost implicat în studiu. „Dar cred că există lucruri care au și mai mult sens – cum ar fi locul în care fiecare partener lucrează pentru a facilita creșterea personală și unul pe celălalt.”
Vorbirea limbajului iubirii celuilalt duce la conexiuni mai puternice?
Cercetătorii au testat această ipoteză investigând dacă partenerii care au același limbaj amoros primar sunt mai mulțumiți de relațiile lor. Cu toate acestea, niciun studiu nu a găsit dovezi solide care să susțină afirmația. Aceste studii au chestionat cuplurile cu privire la nivelul de satisfacție față de partenerii lor, precum și despre preferința lor pentru limbajul iubirii, și nu părea să joace un rol semnificativ.
Cercetătorii au examinat, de asemenea, dacă oamenii raportează o satisfacție mai mare în relație când partenerul lor le-a exprimat dragostea în limbajul preferat al iubirii. Studiul a evaluat acest lucru prin chestionarea a peste 980 de persoane din cupluri pentru a stabili dacă s-au simțit sau nu mai fericiți atunci când partenerul lor și-a exprimat dragostea folosind limbajul preferat. Părea de succes.
Dar, deși această idee a câștigat un anumit sprijin, recenzia susține că același tip de satisfacție ar putea apărea dacă partenerul ar folosi orice limbaj amoros, nu doar cel preferat. De fapt, cercetări recent prezentat la o conferință din 2023 a constatat că „expresiile tuturor limbajelor iubirii au fost asociate pozitiv cu satisfacția relației, indiferent de preferințele unei persoane, cu foarte puține dovezi ale efectelor de potrivire”, a menționat recenzia.
O alternativă la dragostea limbilor
În ciuda punctelor slabe ale teoriei lui Chapman, Park a spus că cartea are un avantaj: crește gradul de conștientizare cu privire la nevoile relațiilor nesatisfăcute. Cu toate acestea, ipotezele de bază ale cărții ar trebui „abordate cu prudență”, a spus el.
Din acest motiv, Park și colegii propun un cadru mai realist pentru relații: să vedem dragostea ca pe o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional. Metafora sugerează că oamenii au nevoie de mai mulți nutrienți esențiali pentru a menține relații satisfăcătoare – în timp ce ai putea supraviețui pentru o perioadă de timp numai cu carbohidrați, ai nevoie și de proteine, grăsimi și vitamine pentru a prospera. Deci, în loc să se fixeze pe un „limbaj al iubirii”, oamenii pot exprima și primi dragoste într-o varietate de moduri care satisfac nevoile lor și ale partenerului lor în evoluție.
„Oamenii apreciază adesea să se pună pe ei înșiși și pe alții în cutii arbitrare, deoarece le permite să se bazeze pe euristici și arhetipuri, făcând mai ușor să se înțeleagă pe ei înșiși și lumea”, a spus Park. „Dar trebuie să învățăm cum să facem toate acele lucruri și să realizăm că oamenii și relațiile nu sunt entități stabile, ci, în schimb, cresc și se schimbă în timp, pe măsură ce oamenii și cuplurile se confruntă cu noi circumstanțe de viață.”
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni își construiesc mușchi mai ușor decât alții sau de ce ies pistruii la soare? Trimite-ne întrebările tale despre cum funcționează corpul uman community@livescience.com cu subiectul „Health Desk Q” și este posibil să vedeți răspunsul la întrebarea dvs. pe site!