Cum să duci o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai lungă. Consultați sponsorul nostru: https://betterhelp.com/veritasium pentru a fi asortat cu un terapeut profesionist care va asculta si va ajuta.
▀▀▀
Mulțumiri imense Prof. Robert Waldinger pentru tot ajutorul acordat cu acest videoclip.
Pentru a afla mai multe despre ceea ce face pentru o viață bună, vizitați: https://the-good-life-book.com/ și https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI&pp=ygUJd2FsZGluZ2Vy
O mulțumire specială Prof. Julianne Holt-Lunstad pentru sfaturile sale de specialitate cu privire la importanța legăturilor sociale și a efectelor negative ale singurătății și izolării sociale.
▀▀▀
Videoclipuri suplimentare:
Familia reacționează la câștigarea la loto de 1 milion de dolari CA, NowThisNews prin YouTube – https://ve42.co/CA1Lottery
Femeia susține că este câștigătoarea Powerball de 1 miliard de dolari, KTLA 5 prin YouTube – https://ve42.co/1BilLottery
Câștigătorul vechi la loterie se întâlnește cu tânărul câștigător la loterie | The Gap, LADbible TV prin YouTube – https://ve42.co/LADBibleLottery
De ce martorii oculari greșesc – Scott Fraser, TED-Ed via Youtube – https://ve42.co/TEDFraser
Chirurgul general discută despre riscurile pentru sănătate ale singurătății și pașii pentru a ajuta la conectarea cu ceilalți, PBS NewsHour prin YouTube – https://ve42.co/PBS-SG
▀▀▀
Referinte:
Waldinger, R. și Schulz, M. (2023). Viața bună: lecții din cel mai lung studiu științific al fericirii din lume. Simon și Schuster.
Lindqvist și colab. (2020). Efectele pe termen lung ale bogăției la loterie asupra bunăstării psihologice. Revista Studiilor Economice. – https://ve42.co/Lindqvist2020
Wen şi colab. (2011). Cantitatea minimă de activitate fizică pentru reducerea mortalității și speranța de viață extinsă: un studiu de cohortă prospectiv. Lanceta. – https://ve42.co/Wen2011
Nocon și colab. (2008). Asocierea activității fizice cu toate cauzele și mortalitatea cardiovasculară: o revizuire sistematică și meta-analiză. Jurnalul European de Cardiologie Preventivă. – https://ve42.co/Nocon2008
Blondell și colab. (2014). Activitatea fizică previne declinul cognitiv și demența?: O revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor longitudinale. BMC sănătate publică. – https://ve42.co/Blondell2014
Biroul Chirurgului General. (2023). Epidemia noastră de singurătate și izolare: avizul chirurgului general al SUA privind efectele vindecătoare ale conexiunii sociale și ale comunității. – https://ve42.co/LonelinessEpidemic
Holt-Lunstad și colab. (2010). Relațiile sociale și riscul de mortalitate: o revizuire meta-analitică. medicament PLoS. – https://ve42.co/Holt-Lunstad2010
Valtorta et al. (2016). Singurătatea și izolarea socială ca factori de risc pentru boala coronariană și accident vascular cerebral: revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor observaționale longitudinale. inima. –
https://ve42.co/Valtorta2016
Shovestul et al. (2020). Factori de risc pentru singurătate: importanța relativă ridicată a vârstei față de alți factori. Plus unu. – https://ve42.co/Shovestul2020
Donovan şi colab. (2017). Singurătatea, depresia și funcția cognitivă la adulții în vârstă din SUA. Jurnalul Internațional de Psihiatrie Geriatrică. – https://ve42.co/Donovan2017
Lara și colab. (2019). Singurătatea contribuie la tulburări cognitive ușoare și la demență? O revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor longitudinale. Recenzii de cercetare privind îmbătrânirea. – https://ve42.co/Lara2019
Holt-Lunstad și colab. (2015). Singurătatea și izolarea socială ca factori de risc pentru mortalitate: o revizuire meta-analitică. Perspective asupra științei psihologice. – https://ve42.co/Holt-Lunstad2015
McIntyre și colab. (2015). Utilizarea compulsivă a internetului și relațiile dintre conexiunea socială și introversie. Calculatoare în comportamentul uman. – https://ve42.co/McIntyre2015
Kahneman și Deaton. (2010). Venitul mare îmbunătățește evaluarea vieții, dar nu și bunăstarea emoțională. Proceedings of the National Academy of Sciences. – https://ve42.co/Kahneman2010
Killingsworth. (2021). Bunăstarea experimentată crește odată cu venitul, chiar și peste 75.000 USD pe an. Proceedings of the National Academy of Sciences. – https://ve42.co/Killingsworth2021
Killingsworth et al. (2023). Venituri și bunăstare emoțională: Un conflict rezolvat. Proceedings of the National Academy of Sciences. – https://ve42.co/Killingsworth2023
▀▀▀
Mulțumiri speciale suporterilor noștri Patreon:
Adam Foreman, Anton Ragin, Balkrishna Heroor, Bernard McGee, Bill Linder, Burt Humburg, Chris Harper, Dave Kircher, Diffbot, Evgeny Skvortsov, Gnare, John H. Austin, Jr., john kiehl, Josh Hibschman, Juan Benet, KeyWestr, Lee Redden, Marinus Kuivenhoven, Max Paladino, Meekay, meg noah, Michael Krugman, Orlando Bassotto, Paul Peijzel, Richard Sundvall, Sam Lutfi, Stephen Wilcox, Tj Steyn, TTST, Ubiquity Ventures
▀▀▀
Regizat de Casper Mebius
Scris de Casper Mebius, Petr Lebedev și Derek Muller
Editat de Peter Nelson
Animat de Fabio Albertelli și Ivy Tello
Filmat de Derek Muller, Emily Zhang și Zyan Treadwell
Produs de Casper Mebius, Petr Lebedev, Han Evans și Derek Muller
Videoclipuri/fotografii suplimentare furnizate de Getty Images și Storyblocks
Muzică din Epidemic Sound
Miniatură de Ren Hurley